Олимпийская легенда Усэйн Болт рассказал о нескольких ключевых аспектах своего бега на 100 м.

Болт, выигравший 100 м и 200 м на Олимпийских играх два раза подряд, отмечает важность  каждого этапа забега.

Старт. Болт рассказывает насколько важно время реакции для него, так как обычно он плохо реагирует на пистолет. Даже если несколько первых шагов не такие быстрые, как у его соперников, хорошая стартовая реакция уже дает ему преимущество в забеге.

0 м - 30 м. Фаза разгона - наклоните свое тело вперед, опустите голову вниз и прикладывайте максимум усилий для разгона.

30 м - 50 м. Поднимите вашу голову, выпрямите осанку, бегите высоко на стопе, поднимайте высоко колени и опустите плечи вниз. Продолжайте ускоряться до максимальной скорости.

50 м - 100 м. Бег на максимальной скорости. Болт описывает, как он на 50 м смотрит вправо и влево, чтобы проверить свою позицию в забеге. И снова на 85 метре.

«60 метров - отметка, где я становлюсь зверем, где я начинаю доминировать в забеге»

Его способность поддерживать максимальную скорость дольше, чем его оппоненты, сохраняя максимальную длину шагов, позволяет ему стать таким «зверем» после 60 метров.

Служба безопасности Украины передала в суд дело старшего тренера сборной Украины по легкой атлетике, присвоившего 1 миллион гривен, выделенных для участия украинских спортсменов в международных соревнованиях, в том числе в 35-х Олимпийских Играх в Лондоне.

Как сообщает пресс-центр СБУ во вторник, Главное следственное управление СБУ завершило досудебное расследование по подозрению старшего тренера сборной Украины по легкой атлетике в присвоении, растрате, злоупотреблении властью и служебном подлоге.

"В ходе досудебного расследования установлено, что с февраля 2011 года до июля 2012 года старший тренер, злоупотребляя служебным положением, присвоил свыше 1 млн грн государственных средств. Эти деньги были выделены Госслужбой молодежи и спорта Украины на организацию подготовки спортсменов национальной сборной по легкой атлетики к участию в международных соревнованиях, в том числе в 35-х Олимпийских Играх в Лондоне", - говорится в сообщении.

Дело расследовалось по части 5 статьи 191 (присвоение, растрата имущества или завладение им путем злоупотребления служебным положением), части 1 статьи 364 (злоупотребление властью или служебным положением), части 2 статьи 366 (служебный подлог) Уголовного кодекса Украины.

В мае 2013 года дело с утвержденным Генеральной прокуратурой обвинительным актом было направлено в суд.

Как сообщалось, в августе 2012 года ряд украинских легкоатлетов пожаловались на правонарушения, совершенные должностными лицами сборных Украины во время проведения учебно-тренировочных сборов и соревнований по легкой атлетике.

Созданная 3 сентября 2012 года комиссия по проверке фактов правонарушений выявила несоответствие представленной в отчетных документах информации и фактической. В частности, согласно документам, якобы был проведен учебно-тренировочный сбор по легкой атлетике в центре подготовки армейских спортсменов Министерства обороны России в Кисловодске. В то же время в России сообщили, что данная база на время проведения указанных сборов уже была расформирована. Только по одному этому сбору в Кисловодске не подтверждены документально расходы на общую сумму 21 тыс. американских долларов. Информацию о расходах на якобы бланках указанной базы предоставил старший тренер сборной Степанцов. Расследование выявило, что таких "сборов" в период с апреля 2011 года по июль 2012 года согласно документам было проведено двенадцать. Всего поступило подтверждение фальсификации отчетных финансовых документов на сумму 1 миллион 315 тысяч гривен.

Государственная служба молодежи и спорта передала материалы, полученные в результате работы комиссии по проверке фактов правонарушений, совершенных должностными лицами сборных Украины во время проведения учебно-тренировочных сборов и соревнований по легкой атлетике, в СБУ 10 октября 2012 года Государственная служба молодежи и спорта Украины своими приказами уволила начальника штатной сборной команды Украины по легкой атлетике Руслана Руссу и старшего тренера Степанцова за причастность к финансовым злоупотреблениям при подготовке спортсменов к соревнованиям.

В ноябре 2012 года СБУ задержала Степанцова как подозреваемого в растрате средств государственного бюджета, выделенных на подготовку украинских легкоатлетов. Степанцов в течение трех дней находился в следственном изоляторе, после чего суд принял решение отпустить его под залог.

Федерация легкой атлетики Великобритании обнародовала список спортсменов, которые выступят на командном чемпионате Европы. Он пройдет в Гейтсхеде 22-23 июня.

В составе сборной Великобритании будут четыре медалиста Олимпийских игр 2012. Это двукратный олимпийский чемпион в беге на длинные дистанции Мо Фара, Грег Рутерфорд, которые выиграл золото в прыжке в длину, серебряный призер в беге на 400 м Кристин Охуруогу, обладатель бронзы в прыжке в высоту Робби Грабарз. Также в команду включен действующий чемпион мира на дистанции 400 м с/б Дэй Грин, двукратная зимняя чемпионка Европы Перри Шейкс-Дрейтон (на фото), которая специализируется в беге на 400 м и 400 м с/б, чемпионка Европы в помещении в прыжке с шестом Холли Блисдейл, а также серебряный призер чемпионата мира на дистанции 1500 м Ханна Ингланд.

Главный тренер сборной Великобритании Петер Эрикссон отметил: «При отборе мы руководствовались задачей собрать тех атлетов, которые помогут нашей команде победить в этом престижном соревновании, которое пройдет перед нашими болельщиками. Капитаном команды будет Перри Шейкс-Дрейтон. Она великолепно выступила на зимнем чемпионате Европы, завоевав два золота, и я знаю, что она обладает лидерскими качествами и на дорожке, и вне ее».

Состав команды:

Мужчины:

100 м: Джейс Дасаолу; 200 м: Дэнни Талбот; 400 м: Найджел Ливайн; 800 м: Эндрю Осаги; 1500 м: Чарли Грайс; 3000 м: Дэвид Бишоп; 5000 м: MoФара; 110 м с/б: Уильям Шарман; 400 м с/б: Дэй Грин; 3000 м с/п.: Роб Маллетт. Высота: Робби Грабарз; длина: Грег Рутерфорд; тройной: Натан Дуглас; шест: Стив Льюис; ядро: Зейн Дукемин. Диск: Бретт Морс; молот: Марк Драй; копье: Ли Доран. Эстафета 4x100 м: Гарри Эйкинс-Эрити, Дуэйн Чемберс, Джеймс Дасаолу, Джеймс Эллингтон, Джоэл Феарон, Адам Джемили, Ричард Килти, Дэнни Талбот. Эстафета 4x400м: Майкл Бингем, Ричард Бак, Найджел Ливайн, Мартин Руни, Ричард Стракан, Конрад Уильямс.

Женщины:

100 м: Эйша Филип; 200 м: Аника Онуора; 400 м: Перри Шейкс-Дрейтон; 800 м: Джессика Джадд; 1500 м: Ханна Ингланд; 3000 м: Лора Уэйтман; 5000 м: Эмилия Горецка; 100 м с/б: Тиффани Портер; 400 м с/б: Эйлид Чайлд; 3000 м с/п.: Эйлиш Макколган. Высота: Исобел Пули; длина: Шара Проктор; тройной: Ямиле Алдама; шест: Холли Блисдейл. Ядро: Софи Маккина; диск: Джейд Лалли; молот: Софи Хитчон; копье: Фрэйя Джонс. Эстафета 4x100м: Аннабелл Льюис, Аника Онуора, Эйша Филип, Тиффани Портер, Бианка Уильямс. Эстафета 4x400м: Меган Бисли, Эйлид Чайлд, Шана Кокс, Кирстен Макаслан, Кристин Охуруогу, Виктория Охуруогу.

За серебряного призера ЧЕ-2012 наши требуют у Турции 150 тысяч долларов

Еще один украинский спортсмен решил сменить гражданство. Мастер тройного прыжка Шериф Эль-Шериф на прошлой неделе заявил, что Украину променял на Турцию, получил уже турецкий паспорт и больше никогда за нас выступать не будет. Этот 24-летний спортсмен за свою карьеру успел выиграть молодежный чемпионат Европы в 2011-м и взять "серебро" на взрослом ЧЕ-2012.

Оказывается, уехать из Украины он решил еще несколько лет назад. Шериф - наполовину суданец, по отцу, и потому он исповедует ислам.

"Турция подходит мне по религии, и вообще я себя здесь комфортно чувствую, - сказал в разговоре с "Сегодня" Шериф Эль-Шериф, который сейчас находится в Турции. - Я решил сменить гражданство на турецкое еще три года назад. Сам обратился в их федерацию легкой атлетики, а они с удовольствием согласились. В Турции лучше условия для тренировок, а украинскую федерацию я предупредил об уходе уже давно".

Пока наши не дали разрешения на смену Шерифом страны, требуя от ответной стороны финансовой компенсации. "Есть правила ИААФ: если одна страна не дает письменного разрешения выступать ее спортсмену за другую страну, то он не имеет права принимать участия в каких-либо соревнованиях три года, - объясняет легкоатлет. - Пока украинская федерация разрешения не давала. Они хотят получить деньги. Турция предлагает по своей доброй воле за меня предоставить место для сборов украинской команды на 200 человек на 20 дней бесплатно, а это - недешево. Украине нужны только деньги - $150 000. Если украинская федерация легкой атлетики не соглашается на эти условия, то я не смогу выступать три года, но они не получат сборов на 20 дней. Это наглядный пример того, что во ФЛАУ, от президента до тренеров, о спортсменах никто не думает и их интересы вообще никого не волнуют".

Но у нашей федерации есть свои причины отказываться от такого предложения. Турки обещали провести сборы для наших атлетов за переход в их сборную украинского дискобола Ивана Гришина, но так до сих пор и не сдержали обещание. А требуемая сумма за Шерифа - это то, сколько потратила наша страна на его подготовку.

Однако даже несогласие наших чиновников никак не остановит уже турка Эль-Шерифа в его желании покинуть Украину. "В Турцию я перееду - 100%. За Украину я точно никогда выступать не буду. Меня не пугает даже то, что я какое-то время не смогу соревноваться. Мне здесь готовы предоставить жилье и все условия для тренировок в любом городе. Пока я остаюсь в Турции, здесь тренируюсь и решаю вопросы с федерациями. Мне понравился Измир, думаю, остаться жить там", - заключил он.

Дарья Мещерякова

До чемпионата мира в Москве - 53 дня

"У нас в секторе все такие - дружные. Может, вы обращали внимание? Всегда поздравляем друг друга, поддерживаем. Допустим, если лидер выходит на свою заключительную попытку и просит, чтобы его подстегнули, все обязательно будут хлопать. Если я уже закончила соревнования и проиграла, то почему не помочь человеку?"

Так олимпийская чемпионка и чемпионка мира Татьяна Лысенко ответила на мой вопрос о своих будущих соперницах по чемпионату мира. Мы, понятно, рассчитывали услышать немного не то. "И они всегда помогали, когда вы просили?" - уточняю я. "Да, всегда", - Лысенко, показалось, сильно удивилась такому уточнению.

В августе эта дружная компания, состав которой глобально не меняется уже много лет, снова будет выяснять отношения в секторе для метания молота. И, несмотря на слова Лысенко, питать по этому поводу иллюзий определенно не стоит. У самой Татьяны их, впрочем, тоже нет. "В call-room в ожидании старта кто-то еще может пошутить или что-то спросить, - говорит она. - Но в секторе все разговоры как-то… сокращаются. Все же понимают, зачем они здесь".

ЛЫСЕНКО

Татьяна Лысенко при личной встрече удивляет. Начать с внешности, в глазах многих любителей легкой атлетики с трудом сочетающейся с метаниями чего-либо. Однажды Татьяна пришла на пресс-конференцию в полупрозрачной блузке и до сих пор, между нами девочками, хочется у нее спросить: как можно, любя домашнюю жареную картошку, так органично выглядеть в подобном предмете гардероба? Так и в остальном.

Ключевым моментом для новой победной традиции Лысенко, перезагрузившей свою карьеру в 2009 году, можно считать чемпионат мира в Берлине. Туда, на первый крупный старт после двухлетней дисквалификации, они с тренером ехали что-то доказывать (это красной нитью проходило в интервью обоих) - и проиграли. Не попавшая на пьедестал Лысенко сама потом признается, что зажалась, засмотрелась на соперниц, которых в тот день, как назло, прорвало, хотела их перебросить. Сказался недостаток выступлений, да еще и мирового рекорда стараниями Аниты Влодарчик россиянка тогда лишилась. Было в принципе от чего зажаться. Но выводы Лысенко, как и обещала, сделала.

С тех пор Татьяна старается соревноваться едва ли не чаще всей остальной элиты (нынешний сезон не исключение), на соперниц внимания не обращает, а про мировой рекорд вообще забыла.

- После олимпийской победы вы свое мнение на этот счет не изменили? - уточняю на всякий случай.

- Нет! Задача на этот год - хорошо выступить на чемпионате мира в Москве. А мировой рекорд? Для меня лучше медаль чемпионата мира. Любая.

После Берлина пройдет два года (за это время Лысенко успеет взять серебро чемпионата Европы-2010), и в Тэгу-2011 все будет совсем иначе. Татьянину финальную серию из трех первых бросков с восхищением не привел тогда только ленивый: 76,80, 77,09, 77,13. "Я шла по своему графику, он меня устраивал, а как там остальные, честно сказать, особенно не интересовалась", - скажет она потом.

Аналогичный график у Лысенко будет на Олимпиаде-2012, и у остальных снова не найдется достаточно аргументов против россиянки.

После олимпийской победы она, кажется, совсем не изменилась. А ведь Лысенко - это вам не Иван Ухов, спортом не интересующийся. Татьяна, по словам хорошо знающих ее людей, спортом не просто интересуется. Она им живет и дышит.

Разве что на вопросы журналистов Татьяна стала отвечать более серьезно и старательно. В ее понимании, мне показалось, повинность перед диктофонами и камерами прилагается к званию, как встречи на высшем уровне. Раз спрашивают - значит, это кому-нибудь нужно.

Когда в августе прошлого года в Москве встречали "золотые" рейсы из Лондона, Лысенко интервьюировали много. Высокую, статную красавицу-брюнетку даже в толпе чемпионов и медалистов было трудно не заметить. В ответ на обычные в таких случаях банальности Лысенко признавалась: факт победы на Играх до конца не осознала, станет ли после нее счастливее - тоже пока не знает.

С тех пор прошло почти десять месяцев.

- На самом деле, конечно, я счастливая, - сказала мне Лысенко на недавних соревнованиях в Лужниках. - Почему бы олимпийской чемпионке не быть счастливой?

- И когда вы окончательно поняли, что выиграли Олимпиаду?

- На самом деле осознание, наверное, и сейчас еще не пришло. То есть я, конечно, все понимаю. Олимпи-и-ийская чемпионка. Везде объявляют, приятно.

Как Татьяна произносит свой главный титул, лучше один раз услышать: немного нараспев, с придыханием и огоньком в глазах. Так иногда говорят влюбленные или только что счастливо вышедшие замуж девушки.

- Что поменялось в вашей жизни?

- Стало больше внимания и больше ответственности. На улице узнают. И в родном городе, и не в родном. Однажды летела в самолете, не помню куда, на сборы или соревнования наверно. Ко мне подошли и спросили: это ведь вы выиграли в Лондоне, да? Приятно, что люди смотрят и интересуются спортом.

- Подаренную за победу в Лондоне машину водите?

- Да. Но сейчас мы не на ней. Я на той машине в основном дома езжу.

- Бережете?

- Да не то что берегу. Просто у нас по две тренировки в день - некогда особенно ездить.

Отдохнув, как она сама говорит, пару месяцев, Лысенко вернулась к двухразовым тренировкам еще в конце осени - "начала непосредственную подготовку к чемпионату мира".

Ее, как и многих российских героев Лондона-2012, сейчас спрашивают: хорошо это или нет, что домашний чемпионат мира пришелся на постолимпийский год, лишив возможности сделать перерыв, привести себя в чувство.

- Вы знаете, сейчас на этот вопрос не ответишь, - говорит Татьяна. - Вот пройдет чемпионат, тогда и будет понятно. Пока я в процессе работы: соревнования, сборы, тренировки. Вот сегодня, допустим, метала, и есть ошибки. Хорошо, что есть. Было бы хуже, если бы их не было.

- Вы уже думали насчет Рио-2016?

- До этого еще далеко. Задачи надо решать поэтапно. Но Рио я не исключаю, конечно.

ХАЙДЛЕР

Бетти Хайдлер, как и ее ровесница Татьяна Лысенко (обеим сейчас по 29), в представлении не нуждается. Ее солнечная внешность, "нежданный" мировой рекорд 2011 года в Галле, служба в полиции и любовь к мотоцик-лам давно стали всеобщим достоянием. Глобально в жизни Бетти за последнее время ничего, кажется, не изменилось.

Лондон-2012 добавил новую - бронзовую - строку в резюме действующей рекордсменки мира. Последнее на данный момент олимпийское выступление Хайдлер (для нее это были третьи по счету Игры), ставшее для немки самым успешным, сильно расцветило тот легкоатлетический вечер. На страницах английских СМИ соревнования в женском молоте даже получили куда больше места, чем прочие виды, где медали делились без прямого участия хозяев. И вовсе не из-за олимпийского рекорда Лысенко. Все благодаря Хайдлер и ее, как изящно выразились британские коллеги, "противоречивой" медали.

Если кто вдруг не помнит, первоначально Бетти оказалась за пределами призовой тройки. Ставшая в первом варианте протокола третьей китаянка успела взять флаг и начала позировать фотографам, когда выяснилось, что одну из попыток Хайдлер то ли не измерили вообще, то ли измерили неправильно. Бетти даже пригласили совершить еще один бросок, но тут судьи нашли нужную лунку и этого не потребовалось.

После случившегося многие кивали вовсе не на дающую сбои технику, а на силу немецкого административного ресурса. Впрочем, китайцы, у которых аналогичный ресурс, надо думать, тоже не слаб, боролись и апеллировали до последнего. Но безуспешно. Так что оставим эту историю в покое.

После Лондона Хайдлер по каким-то своим причинам первое время больше кокетничала. В серии IAAF Hammer Throw Challenge этого года (которую она до того выигрывала три года подряд) Бетти выступала нерегулярно, отчего сейчас идет в общем зачете только пятой. Вот и в Москву на тестовые соревнования к чемпионату мира Хайдлер не приехала, в последний момент сославшись на боли в позвоночнике. Не то чтобы у нас были основания ее в чем-то подозревать (хотя с позвоночником, как теперь выясняется, все оказалось не так страшно). Нашлись, однако, те, кто предположил: известная своим неровным характером и восприимчивой психикой Бетти просто не захотела раньше времени показываться в теплой и дружной компании сильнейших метательниц мира. Благо последние пожаловали в Лужники практически в полном составе.

В отдельных интервью на родине немка и вовсе признавалась, что иногда подумывает последовать примеру Магдалены Нойнер, завершившей карьеру в расцвете сил и зените славы. "В жизни еще столько всего интересного, что я хотела бы сделать", - Бетти как будто дословно цитирует свою биатлонную коллегу.

Нынешнего сезона эти планы, впрочем, точно не касаются. Есть и другие интервью, где Хайдлер, во-первых, мечтает о медали в Москве. Во-вторых, намекает, что уже в этом году рассчитывает стать первой женщиной, пославшей молот дальше 80 м. Может, потому она и шифровалась в начале года? Информации о ее подготовке действительно подозрительно мало, и на определенные мысли это, согласитесь, наводит.

Лишним поводом следить за немкой повнимательнее служат и весьма солидные результаты в этом году - еще в марте Хайдлер посылала молот за 75 м, а в эти выходные в Щецине выиграла у Влодарчик с результатом 76,48 м. Анита, у которой Хайдлер в свое время отобрала мировой рекорд, впрочем, отстала не сильно - 76,06. Иными словами, все идет к тому, что в августе в Москве будет даже не дуэль, а разборки на троих. Будем надеяться, у Лысенко есть свой план и на этот случай.

Олимпийская чемпионка-2012 и чемпионка мира-2011 в беге на 800 метров Мария Савинова не видит необходимости для России в натурализации иностранных легкоатлетов.

Президент Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) Валентин Балахничев ранее говорил, что в настоящее время рассматривается вариант натурализации иностранцев в проблемных для России легкоатлетических дисциплинах: беге на средние и длинные дистанции у мужчин. Министр спорта РФ Виталий Мутко также заявлял о подобных намерениях.

"Если честно, я не думаю, что нам это нужно, - сказала Савинова агентству "Р-Спорт" по телефону. - Нужно свой спорт поднимать и развивать, находить свои таланты. У нас огромная страна, и я думаю, что у нас есть молодые люди, которые хотят, могут и будут".

"Нужно больше уделить внимания мужчинам на этих дистанциях, может быть даже привлечь иностранных специалистов к подготовке. Построить больше собственных баз в среднегорье и высокогорье, чтобы можно было спокойно готовиться и тренироваться", - добавила она.

Главный тренер сборной России по легкой атлетике Валентин Маслаков рассказал о задачах россиян на  командный чемпионат Европы, что пройдет в Великобритании с 22 по 23 июня.

«Задачи особой перед нами никакой не ставят в завоевании каких-либо мест. Просто спортсмены должны показать то, что они показывали до этого.

Плюс перед ними будет задача побороться за нормативы, предоставляющие возможность участвовать в чемпионате мира в Москве. Если это произойдет, то мы будем очень рады, потому что у нас команда тогда будет полным составом на чемпионате мира выступать», – приводит слова Маслакова «Р-Спорт».