• Новости
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Архив
    • Фильмы
  • Бриллиантовая лига
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
  • Школа бега
  • Мировые рекорды
  • Фармакология
  • Прямая трансляция
Мир легкой атлетики
  • Новости
    • Результаты ISTAF Indoor в Берлине +Видео...
    • Элиуд Кипчоге выступит на Гамбургском марафоне...
    • Сифан Хассан планирует сосредоточиться на дистанциях 5000 и...
    • Арман Дюплантис преодолел планку на высоте 6,10 м +Видео...
    • Ярослава Могучих преодолела 2,06 м +Видео...
    • ЧМ 2018 - Бирмингем
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Результаты Copernicus Cup +Видео...
    • Американка установила мировой рекорд U20 в беге на 800 м в...
    • Рено Лавиллени взял высоту 6,06 м +Видео...
    • Карстен Вархольм феерично отметил день рождения +Видео...
    • 2.35 м от Джанмарко Тамбери +Видео...
    • Архив
    • Фильмы
    • Прямая трансляция
  • Бриллиантовая лига
    • Победительница «Бриллиантовой лиги» дисквалифицирована за...
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
    • Календарь пробегов в Украине
  • Фото
  • Школа бега
  • Другое
    • Мировые рекорды
    • Запрещенный список 2020
    • Фармакология
    • Реклама
  • Facebook

  • Вконтакте

  • RSS

  • ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
  • European Athletics Indoor Championships Torun 2021
  • I
  • All Star Perche by Quartus 2021

Мудрые советы Мохаммеда Амана

Мудрые советы Мохаммеда Амана
16 октября 2015
Источник: runnersclub.ru

Трехкратный чемпион мира делится мудрыми советами. 

1. Верьте в себя

Если вы идете на старт без уверенности в том, что хорошо готовы и верите, что другие спортсмены сильнее вас, то вы проиграли до начала соревнований.

Хорошая подготовка порождает уверенность, и я иду на каждый старт пологая, что могу выиграть. Для меня, если я хорошо тренировался, соревнования становятся пустяком. Так почему я не могу выиграть? Я тренируюсь каждый день утром и днем, поэтому пробежать на соревнованиях два круга по стадиону для меня легко. Очень важно поверить в себя.
 

Мудрые советы Мохаммеда Амана

 Главным событием в сезоне 2015 года у Амана стала победа на этапе Бриллиантовой лиги в Риме,
где он показал шестой результат в мировом топ-листе - 1:43.56.

 

2. Будьте дисциплинированными


Дисциплина является ключом для того чтобы стать чемпионом. Очень важно быть дисциплинированным в каждой сфере жизни, а не только в тренировках.


Важно также достаточно отдыхать и проходить медицинское лечение. Если у вас нет дисциплины или вы не доверяете своему тренеру, то вы обрекаете себя на неудачу.


Я всегда был дисциплинированным – это то, что передал мне мой отец и моя семья. Я уважаю свою семью, моего тренера и своих соседей. Я достаточно отдыхаю, прохожу лечение и тренируюсь дважды в день – одна тренировка утром и вторая во второй половине дня.

 

Мудрые советы Мохаммеда Амана

 Победа в Сопоте сделала Амана чемпионом мира в помещении возрасте всего 20-ти лет.

 

3. Сохраняйте упорство


Я никогда не сдавался на тренировках. Я заставляю себя тренироваться до тех пор пока не почувствую, что умираю и если вы это будете делать то сможете стать героем. Мне нравится тренироваться, будь то бег по горам или фартлеки или скоростные работы – до тех пор пока я не начинаю чувствовать, что теряю сознание.


Мне нравится бросать вызов тяжелым тренировкам и я с нетерпением жду каждой тренировки, потому что она позволит мне бежать быстрее. Если вы не чувствуете боли значит нет никакого прироста.


Мне повезло, что у меня есть два партнера по тренировкам которые подбадривают меня.



Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events 
16 октября 2015

Вам может быть интересно:

Собран мощный состав на кубке Коперника в Торуне

20 января 2021
Читать

Сергей Шубенков сдал положительный тест на фуросемид

27 января 2021
Читать

Анжелика Сидорова начнёт зимний сезон 16 января

12 января 2021
Читать

American Track League 4

21 февраля 2021
Читать

Организаторы турнира «Русская зима» сообщили, что легкоатлеты получат свои призовые позже

08 февраля 2021
Читать

Дайджест новостей из мира легкой атлетики

24 января 2021
Читать

Ярослава Магучих: «После 2,03 думала остановиться, но решила 1 раз попробовать на 2,06»

03 февраля 2021
Читать

Анжелика Сидорова стала лидером мирового сезона в прыжках с шестом

22 февраля 2021
Читать

Превью Кубка Коперника

17 февраля 2021
Читать

Украинка Анастасия Мохнюк вернулась после дисквалификации

09 февраля 2021
Читать

Дайджест новостей из мира легкой атлетики

13 января 2021
Читать

Малайка Михамбо примет участие в соревнованиях ISTAF Indoor в Дюссельдорфе

30 января 2021
Читать
Подписаться на рассылку
Открыть
  • Лента новостей

  • Комментарии

  • Победительница «Бриллиантовой лиги» дисквалифицирована за нарушения антидопинговых правил
    04 марта 2021
  • На ЧЕ в помещении не примут участие 6 лидеров европейского сезона
    04 марта 2021
  • Превью чемпионата Европы по лёгкой атлетике в помещении 2021
    04 марта 2021
  • European Athletics Indoor Championships Torun 2021
    03 марта 2021
  • Ахиллов рефлекс. Понятие, способы диагностики и его важность
    02 марта 2021
  • Дайджест новостей из мира легкой атлетики
    01 марта 2021
  • Карстен Вархольм феерично отметил день рождения +Видео
    01 марта 2021
  • Американка установила мировой рекорд U20 в беге на 800 м в помещении +Видео
    01 марта 2021
  • Андрей Проценко не выступит на чемпионате Европы в помещении
    28 февраля 2021
  • Рено Лавиллени взял высоту 6,06 м +Видео
    28 февраля 2021
  • Ямайская спортсменка установила мировой рекорд U20 в беге на 60 м с/б
    28 февраля 2021
  • All Star Perche by Quartus 2021
    27 февраля 2021
  • Состав сборной Белоруссии на чемпионат Европы в помещении
    26 февраля 2021
  • Состав сборной Украины на чемпионат Европы в помещении
    26 февраля 2021
  • Арман Дюплантис преодолел планку на высоте 6,10 м +Видео
    25 февраля 2021
  • Грант Холлоуэй установил мировой рекорд в беге на 60 м с/б +Видео
    24 февраля 2021
  • ЧЕ в помещении пройдет без российских легкоатлетов
    24 февраля 2021
  • Ларисса Япикино поделилась своими эмоциями после рекордного прыжка
    24 февраля 2021
  • Превью финала World Athletics Indoor Tour Gold
    24 февраля 2021
  • Villa de Madrid 2021
    24 февраля 2021
  • Скандал на чемпионате Испании в помещении +Видео
    23 февраля 2021
  • Sleep-Er Trec Nutrition (225 гр.)
    23 февраля 2021
  • 2.35 м от Джанмарко Тамбери +Видео
    23 февраля 2021
  • World Athletics Indoor Tour 2021
    22 февраля 2021
  • Эллисон Феликс продемонстрировала хорошую форму + Видео
    22 февраля 2021
  • Анжелика Сидорова стала лидером мирового сезона в прыжках с шестом
    22 февраля 2021
  • Уэйд ван Никер переезжает тренироваться в США
    21 февраля 2021
  • American Track League 4
    21 февраля 2021
  • Успешное выступления украинцев в Турции
    21 февраля 2021
  • Итальянка Лариса Япичино установила мировой рекорд U20 в прыжках в длину для закрытых помещениях +Видео
    21 февраля 2021
Мир легкой атлетики

Спортивный информационный ресурс, посвященный Королеве спорта - легкой атлетике. Главной миссией сайта является пропаганда легкой атлетики, спортивного и здорового образа жизни.

Теги

Athletics IAAF IAAF World Championships Sport WADA World Athletics Анжелика Сидорова Бег Бег по шоссе Бриллиантовая лига ВФЛА Дисквалификация Доха Кастер Семеня Легкая атлетика МОК Мария Ласицкене Многоборье Мо Фара Олимпийские игры Россия Сборная России Сборная Украины Себастьян Коу Сергей Шубенков Сифан Хассан Советы Спорт Спортивная ходьба Спортивное питание Усэйн Болт ФЛАУ Фармакология ЧМ ЧМ в Лондоне ЧМ-2017 Школа бега Элиуд Кипчоге Юлия Левченко Якоб Ингебригтсен Ярослава Магучих допинг марафон мировой рекорд прыжки в высоту прыжки с шестом сборная Кении спринт чемпионат Европы чемпионат мира
Показать все теги

Copyright © 2008-2019 Мир легкой атлетики. Timing Events - Современная система электронного хронометража