Школа бега

Можно ли бегать каждый день? Что будет с организмом при ежедневных тренировках?

13 августа 2022
Читать

Бездействие влияет на разум и тело

04 апреля 2022
Читать

Дышать загрязненным городским воздухом вредно, но как быть с пробежками на улице?

22 февраля 2022
Читать

Почему кардионагрузки даются зимой труднее и как это победить

18 января 2022
Читать

Светлана Шмидт - тренер по бегу

07 января 2022
Читать

Интервью тренера Патрика Санга

07 декабря 2021
Читать

5 согревающих напитков, которые можно взять на тренировку

16 ноября 2021
Читать

Добавьте в свои тренировки бег по пересеченной местности, чтобы стать сильнее и быстрее

01 ноября 2021
Читать

Причины, диагностика и лечение щелчков в колене

30 сентября 2021
Читать