Школа бега

Потеря физической формы или detraining общий взгляд на проблему

14 мая 2018
Читать

Тренировки ради тренировок. Как не стать заложником погони за километрами?

13 мая 2018
Читать

Успехи и неудачи обладателя европейского рекорда в марафоне Сондре Норстада Моена

13 мая 2018
Читать

Как правильно одеваться для бега в жаркую и солнечную погоду

08 мая 2018
Читать

Кайла Монтгомери — бегунья с рассеянным склерозом

02 мая 2018
Читать

Рацион бегуна: всё, что нужно знать о яйцах

30 апреля 2018
Читать

Фартлек. Классический инструмент для улучшения результатов в беге

21 апреля 2018
Читать

Рекомендации по здоровью для бегунов и людей, занимающихся ходьбой, разработанные Международной Ассоциацией Директоров медицинских служб марафонов (IMMDA)

20 апреля 2018
Читать

Природный мышечный потенциал женщин

15 апреля 2018
Читать