Школа бега

Что такое крейсерские интервалы и чем они полезны бегуну на длинные дистанции

15 августа 2018
Читать

Искусство длительного бега

10 августа 2018
Читать

Стратегия «бег плюс ходьба» поможет вам в трудную минуту

02 августа 2018
Читать

Для чего нужен парашют для бега?

29 июля 2018
Читать

3 самые распространенные ошибки при тренировках по ЧСС

25 июля 2018
Читать

7 хитростей проекта Nike Breaking2, которые может использовать каждый бегун

20 июля 2018
Читать

Биомеханика в легкой атлетике

15 июля 2018
Читать

Чем опасно растягивание шага при беге и как от этого избавиться

13 июля 2018
Читать

Пара слов про марафон

12 июля 2018
Читать