Для многоборцев Алексея и Анны Касьянових прошлый сезон получился двояким.
Удачные выступления на престижных соревнованиях чередовались с травмами.
Сейчас наши титулованные молодожены находятся на сборе в Ильичевске – восстанавливаются после последних стартов и начинают подготовку к новым.
Алексей: - Мы сейчас немножко больше обычного потратили времени на восстановление, чтобы организм набрался сил, и вот сейчас понемногу начинаем приступать к тренировкам. Залечив все травмы, уже соскучившись по тренировкам, к ним возвращаемся.
- Зимой планируете выступать, или все-таки сосредоточиться на летнем сезоне?
Алексей: - У меня есть большое желание попасть на чемпионат мира в помещении. В зимних дисциплинах у меня больших провалов не имеет, и если всю подготовку получится провести качественно, то можно будет в Портленде прилично выступить.
Анна: - Если по видам смотреть, то у нас зима в приоритете. В помещении, в частности, не имеет проблемного копья. Если мне позволит травмирована нога, я буду готовиться на зиму и с удовольствием покажу там хороший результат. Не получалось до этого в пятиборье реализоваться. Возможно, в США удастся.
- Что собираетесь делать с копьем, чтобы повысить результаты в этой дисциплине?
Анна: - Мы сейчас работаем с Александром Юрковим и мне подходит его техника, его понимание. У Алексея с этим пока что не очень хорошо, будем подключать наверное еще тренеров по метанию копья. Проблема, единственное, что мы едем на сборы только втроем, с Юрковим, и возможно будем брать задания у тренеров по метаниям и отрабатывать их на собрании. К сожалению, невозможно в одном месте собрать тренеров из всех видов. У Алексея еще кроме копья проблемной является шест. Лично меня пока что устраивает, как мы работаем с Александром Юрковим.
- Вы расписывали, как будете проводить это межсезонье?
Алексей: - Да, мы уже расписали полностью всю программу, макро - и микроциклы, наши пожелания до самых Олимпийских игр. И сейчас будем строго придерживаться этих планов. Руководство сказало, что все, чем смогут нам помочь, по максимуму сделают.
Анна: - Наш опыт позволяет выбрать лучшие места для тренировок и подготовки, где мы лучше всего себя чувствуем по климатическим условиям, где есть все условия для многоборья. В декабре поедем в Америку, где тепло - 25-26 градусов, у нас есть такая возможность. Кроме климатических условий еще один большой плюс – там будут тренироваться сильные спортсмены.
Алексей: - Большая группа, с которой мы можем потренироваться, подсмотреть. И они нам пытаются условия создать – в прошлом году, например, скидку на питание предоставили. Туда приезжает мировой рекордсмен и чемпион мира Эштон Итон, он нас первым пригласил на ту базу. Есть надежда, что в этом году мы сможем с ним потренироваться вместе, а Аня – с его женой, серебряным призером трех чемпионатов мира Брианной. Это многоборцы мирового уровня, и если они предлагают быть с ними в одной группе, то этим нужно пользоваться.
Анна: - В январе уже будет необходимо переходить к манежу, готовить бег по кругу, поэтому скорее всего вернемся в Украину, в наше родное Запорожье. Там в манеже «Запорожстали» уже тепло, есть возможность тренироваться. И скорее всего начнем отбираться на чемпионат мира там же, в Запорожье. Поэтому вряд ли потом куда-то поедем. В теплых краях только наберем базу.
Алексей: - Это такая база, которая будет и на лето, на олимпийский сезон. И если не получится отобраться на чемпионат мира – это станет известно в январе-феврале, то сразу начнем подготовку непосредственно к Олимпийским играм.
- Как вам условия для подготовки в Ильичевске?
Алексей: - Супер!
Анна: - Мы обычно в это время были в Евпатории. Единственное, в чем там было преимущество – медицинская оздоровительная база. Но и тут в принципе мы все нашли, недалеко Одесса, лечебные центры с грязями. Стадион великолепный, мягкая дорожка, море.
Алексей: - И атмосфера хорошая, у тебя есть возможность переключиться, пройтись по городу.
Анна: - Это очень важно, намного легче проходят нагрузки, после тренировок есть немного куда переключиться. Потому что в Евпатории было тяжеловато в этом смысле просидеть три недели, потому что база находилась за городом. Одним словом, от Ильичевска я в восторге.
Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events
Facebook
RSS