Одиннадцатикратный чемпион мира Усэйн Болт рассказал о своем режиме питания и назвал самые любимые продукты.
Одним из важных компонентов его рациона являются ямайские клецки.
«В течение дня я ем определенное количество пищи, энергии от которой мне хватает для тренировок. Однако перед тем как идти спать, я позволяю себе значительно больше», — рассказал спортсмен.
«Я ем брокколи, однако я не поклонник такого», — говорит чемпион.
Сейчас Болт придерживается строгого режима питания, разработанного его личным поваром и приходится много в чем себе отказывает. Труднее всего — отказаться от острых жареных крылышек.
«Это сильнейшая моя зависимость», — рассказал ямаец.
Facebook
Вконтакте
RSS