• Новости
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Архив
    • Фильмы
  • Бриллиантовая лига
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
  • Школа бега
  • Мировые рекорды
  • Фармакология
  • Прямая трансляция
Мир легкой атлетики
  • Новости
    • Сергею Шубенкову грозит дисквалификация от трех до шести...
    • ЧЕ в помещении пройдет без российских легкоатлетов...
    • Сергей Шубенков сдал положительный тест на фуросемид...
    • Сильнейшие шестовики мира сразятся во французском городе...
    • Возвращение Вероники Кэмпбелл-Браун +Видео...
    • ЧМ 2018 - Бирмингем
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • 2.35 м от Джанмарко Тамбери +Видео...
    • Ярослава Могучих преодолела 2,06 м +Видео...
    • Результаты Copernicus Cup +Видео...
    • Скандал на чемпионате Испании в помещении +Видео...
    • Показаны высокие результаты на New Balance +Видео...
    • Архив
    • Фильмы
    • Прямая трансляция
  • Бриллиантовая лига
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
    • Календарь пробегов в Украине
  • Фото
  • Школа бега
  • Другое
    • Мировые рекорды
    • Запрещенный список 2020
    • Фармакология
    • Реклама
  • Facebook

  • Вконтакте

  • RSS

  • ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
  • Villa de Madrid 2021
  • I
  • American Track League 4

Филипп Унфрид рассказал о подготовке Алины Талай

Филипп Унфрид рассказал о подготовке Алины Талай
26 января 2016
Источник: sport.tut.by

После прошлогоднего чемпионата мира по легкой атлетике в центре внимания оказалась Марина Арзамасова, которая первой в суверенной истории Беларуси выиграла золото первенства планеты в беговых дисциплинах.

Достижение это, безусловно, эпохальное, которое заслуживает того, чтобы говорить о нем много, вспоминать и благодарить за подвиг спортсменку. Однако в Пекине случилось еще кое-что важное: Алина Талай, выступавшая на стометровке с барьерами, впервые поднялась на пьедестал чемпионата мира. Речь, конечно, о соревнованиях на открытом воздухе, которые ценятся среди атлетов больше, чем старты в помещениях.
 
Это случилось после сезона 2014 года, который для Талай не задался, если судить по медальному намолоту на мировых стартах. Тогда она решила расстаться со своим тренером Виктором Мясниковым и за два месяца до летнего первенства Европы договорилась о сотрудничестве с австрийским специалистом Филиппом Унфридом.
 
Что же мы увидели в 2015-м? Помимо бронзы чемпионата мира и национального рекорда, установленного на нем, еще и золото европейского первенства в помещениях и снова с нац.рекордом.
 
Заслуги Алины и Филиппа были отмечены федерацией легкой атлетики, которая во время недавней торжественной церемонии «Атлетика» наградила ребят специальными призами. 
 
«В Беларуси всегда было много прекрасных легкоатлетов, некоторые из них становились впоследствии призерами Олимпийских игр. Это говорит о том, что и тренерский корпус здесь очень силен. Поэтому для меня это честь в первый год работы в Беларуси быть номинированным на звание лучшего тренера страны», — признался австрийский коуч.
  
Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

Понятно, что на этот раз главный приз национальной федерации Талай и Унфрид проиграли Арзамасовой и ее тренеру Наталье Духновой. И все же результативность белорусско-австрийского союза вызывает восхищение и интерес. Как в столь короткий срок Талай удалось достичь прогресса (что видно из графиков выступлений на стометровке с барьерами и шестидесяти метрах с барьерами)?

  
Результаты последних лет Алины Талай на дистанции 100 метров с барьерами (соревнования на открытых площадках). Скриншот с сайта iaaf.org
 
Результаты последних лет Алины Талай на дистанции 60 метров с барьерами (соревнования в залах). Скриншот с сайта iaaf.org Скриншот с сайта iaaf.org

«Мне трудно ответить на этот вопрос, так как я не знаю, каким было положение дел в команде Алины раньше», — от хорошо воспитанного Унфрида мы едва ли дождемся прямого ответа. Однако, как говорится в народе, дьявол кроется в деталях. О них мы и попросили рассказать Унфрида во время его третьего визита в Минск за полтора года. Он случился в начале января.
  
Фото: Александр Васюкович, TUT.BY
 
«Я считаю, что очень важна первая часть дистанции, когда спортсмен набирает темп и преодолевает первый барьер, — раскладывает для нас гонку Филипп.— От начальной скорости зависит то, как он справится с этапом с препятствиями. Также немаловажно хорошо финишировать. Мы понимаем, что здесь нам еще есть над, чем поработать. Вы можете сами в этом убедиться, если посмотрите финиш Алины на чемпионате мира».
 

Выходит, что качественного рывка Талай удалось достичь, прежде всего, за счет работы на первых метрах дистанции, а ее потенциал позволяет сократить время прохождения всего пути за счет заключительного этапа. 
 
«В первый год сотрудничества было действительно сложно подтянуть все беговые аспекты, — признается австриец.— Так что, я уверен, что Алина может бегать гораздо быстрее, чем в прошлом году.
 
Уже сейчас могу сказать, что, по ощущениям от межсезонной работы, Алина очень продуктивна. Первый сбор мы провели в Австрии, где занимались базовыми вещами. Затем в декабре занимались в Турции, где погодные условия позволяли тренироваться на свежем воздухе. В этот период возросла интенсивность занятий: Алина находилась под нагрузками. Потом был Минск, сейчас Австрия, после кэмпа здесь переедем в Соединенные Штаты, где будем соревноваться и снова упорно трудиться на тренировках.
 
Мы взяли медали в прошлом году, и в новом сезоне, разумеется, планируем выступить не хуже»
.
 
А ведь это олимпийский сезон! Так что главное испытание 2016 года — это летние Игры в Рио. К слову, многие белорусские атлеты (та же Арзамасова) решили не распылять силы, а сконцентрироваться на одном соревновании. Они опасаются рисков, связанных с пребыванием в агрессивной среде, а потому «дуют на молоко».
 
Талай и ее тренер видят свою подготовку к Рио иначе — пятнадцать-шестнадцать контрольных стартов с двумя выходами на пик формы.
 
«Пожалуй, в олимпийский год гораздо опаснее экспериментировать, нежели следовать опытным путем. Сейчас программа подготовки Алины выглядит так же, как и в прошлом сезоне. Так что, два пика за сезон меня нисколько не пугают», — поясняет Филипп.
 
Он также добавил, что основные конкурентки Алины готовятся к Олимпиаде по такой же программе. Первое важное первенство в году — это чемпионат мира в помещениях, который пройдет с 17 по 20 марта в американском Портленде, второе — первенство Европы на открытом воздухе. Оно состоится в сроки с 6 по 10 июля. Незадолго до этого у американок будет свой старт, а потому правда на стороне австрийца. Вместе со своей подопечной он работает по общемировой методике.
 
Когда Унфрида снова попросили прокомментировать фантастический результат Алины в Пекине, он вдруг нашел, что главным фактором ее успеха стало ее мышление.
 
«А именно то, что она справилась с одолевавшими ее мыслями, возможно, сомнениями. Бывает, атлет накручивает себя сам, порой руку к этому прилагают окружающие тебя люди. Они говорят: „Ах, это же чемпионат мира! Ты должен показать все самое лучшее". Однако, насколько я понял, Алина прекрасно справляется с прессингом. Кажется, что когда он есть, то она бежит еще лучше, чем обычно. Так было в Хельсинки, Лондоне, Гётеборге, Остраве, Стамбуле и, конечно, в Пекине. Мне нравится, что она умеет подходить к соревнованиям с холодным расчетом», — добавляет тренер.
   
Фото: Александр Васюкович, TUT.BY
 
По мнению Филиппа Унфрида, комплиментов заслуживает не только ум и житейский опыт подопечной, но и ее тело. 
 
«Когда атлет очень высокий, ему нужна своя специальная техника. Особенно это касается ускорения на старте и преодоления первого барьера. Однако если мы говорим про Алину, то у нее идеальное телосложение для беговых дисциплин. Мы работаем над скоростью и этапом с барьерами по стандартной программе спринтеров».
 
Кстати, Унфрид является действующим главным тренером сборной Австрии по легкой атлетике и персонально отвечает за достижения местных бегунов. Спросите, а можно ли одновременно тренировать австрийцев и белорусов? Действительно, в футболе, например, трудно себе представить, чтобы один наставник одновременно сотрудничал с «Арсеналом» и «Тоттенхэмом», однако в легкой атлетике это нормальная практика. Филипп считает, что совместные тренировки со спортсменом топ-уровня, а таковой Алина является без преувеличения, лишь идут на пользу австрийским атлетам, чьи достижения весьма скромны.

Из всего вышеперечисленного рождается следующий вопрос. Кто в этом белорусско-австрийском союзе по состоянию на сейчас дал другому больше? Филипп Унфрид, при котором результаты Талай пошли в гору? Или Алина, позволившая новому тренеру впервые поработать на мировом уровне?
 
«Трудно сказать, но мне кажется, что этот союз дал нам обоим очень много, — говорит Унфрид.— Алина выиграла золото на Евро-2015 в залах и взяла бронзу ЧМ-2015 на открытом воздухе. А что касается меня, то я рад работать с атлетом элитного уровня. Благодаря ее уникальным способностям она усваивает материал, который мы с ней разучиваем, достаточно быстро. Это могут быть вопросы из предсезонной подготовки или техники бега. То есть можно сказать, что Алина позволяет реализовать мои творческие задумки. Впрочем, в них нет ничего инновационного. В легкой атлетике все самое необходимое давно изобретено. А в нашем случае багаж, который имеется у Алины, и некоторые дополнения от меня и дали тот результат, который позволяет говорить о прогрессе Талай».
   
Фото: Александр Васюкович, TUT.BY

Что ж, сотрудничество получается взаимовыгодным. Однако связывают ребят не только деловые отношения, но и, по всей видимости, уже и дружба. Именно Унфрид стал тем человеком, который помог Талай осуществить свою мечту и впервые прокатиться на мотоцикле. Это случилось во время сбора в Тенерифе, когда Филипп и Алина решили полюбоваться природным богатством Канарских островов.
 
Оказалось, что Филипп — большой поклонник мотокросса и в свободное время часто катается на спортивном байке. Он и подвигнул Алину на покупку чоппера Harley Davidson 883 Superlow, о котором она рассказывала в сентябрьском интервью TUT.BY.
 
Мы спросили Алину о том, что вызывает в ней желание драйва, которое дает прогулка на мотоцикле. Неужели она не удовлетворена своей собственной скоростью? Девушка ответила, что дело тут вовсе не в скорости, а в неповторимой атмосфере, романтике, которые сопутствуют каждой вылазке верхом на «железном коне».
   
Фото: Reuters via TUT.BY
 
Кажется, всего за год Алина Талай и Филипп Унфрид нашли гармонию между чисто рабочими отношениями и простым человеческим общением. Ну разве не прелесть? Не в этом ли кроется секрет успеха спортсменки и ее тренера?

Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events 
26 января 2016

Вам может быть интересно:

Усэйн Болт выпустил новую песню и клип +Видео

05 января 2021
Читать

Успешное выступления украинцев в Турции

21 февраля 2021
Читать

Оргкомитет Олимпиады в Токио опроверг сообщения о возможной отмене игр

13 января 2021
Читать

Анжелика Сидорова начнёт зимний сезон 16 января

12 января 2021
Читать

Райан Краузер продолжает набирать обороты

01 февраля 2021
Читать

Австралиец Стюарт МакСвейн установил рекорд Океании на одну милю +Видео

30 декабря 2020
Читать

Тимуру Моргунову пропустил турнир в Челябинске из-за травмы

20 января 2021
Читать

Sleep-Er Trec Nutrition (225 гр.)

23 февраля 2021
Читать

Бланка Влашич объявила о завершении карьеры

19 февраля 2021
Читать

Результаты Czech Indoor Gala в Остраве

04 февраля 2021
Читать

Грант Холлоуэй установил мировой рекорд в беге на 60 м с/б +Видео

24 февраля 2021
Читать

Кенийка Хеллен Обири планирует переключится на марафон

02 февраля 2021
Читать
Подписаться на рассылку
Открыть
  • Лента новостей

  • Комментарии

  • Грант Холлоуэй установил мировой рекорд в беге на 60 м с/б +Видео
    24 февраля 2021
  • ЧЕ в помещении пройдет без российских легкоатлетов
    24 февраля 2021
  • Ларисса Япикино поделилась своими эмоциями после рекордного прыжка
    24 февраля 2021
  • Превью финала World Athletics Indoor Tour Gold
    24 февраля 2021
  • Villa de Madrid 2021
    24 февраля 2021
  • Скандал на чемпионате Испании в помещении +Видео
    23 февраля 2021
  • Sleep-Er Trec Nutrition (225 гр.)
    23 февраля 2021
  • 2.35 м от Джанмарко Тамбери +Видео
    23 февраля 2021
  • World Athletics Indoor Tour 2021
    22 февраля 2021
  • Эллисон Феликс продемонстрировала хорошую форму + Видео
    22 февраля 2021
  • Анжелика Сидорова стала лидером мирового сезона в прыжках с шестом
    22 февраля 2021
  • Уэйд ван Никер переезжает тренироваться в США
    21 февраля 2021
  • American Track League 4
    21 февраля 2021
  • Успешное выступления украинцев в Турции
    21 февраля 2021
  • Итальянка Лариса Япичино установила мировой рекорд U20 в прыжках в длину для закрытых помещениях +Видео
    21 февраля 2021
  • Бланка Влашич объявила о завершении карьеры
    19 февраля 2021
  • Россиянин Иван Носков лишён командного «золота» Кубка Европы по спортивной ходьбе
    19 февраля 2021
  • Чем отличаются мозг бегуна и мозг обычного человека
    19 февраля 2021
  • French Athletics Indoor Championships 2021
    19 февраля 2021
  • Элиуд Кипчоге выступит на Гамбургском марафоне
    18 февраля 2021
  • Результаты Copernicus Cup +Видео
    18 февраля 2021
  • Итоги третьего дня чемпионата России
    17 февраля 2021
  • Превью Кубка Коперника
    17 февраля 2021
  • Orlen Copernicus Cup Torun 2021
    17 февраля 2021
  • Итоги второго дня чемпионата России
    17 февраля 2021
  • Олимпийский чемпион Элиуд Кипчоге запустил линию одежды Nike EK
    16 февраля 2021
  • Итоги первого дня чемпионата России
    16 февраля 2021
  • Чемпионат России в помещении 2021
    16 февраля 2021
  • Кенийка Беатрис Чепкоеч установила мировой рекорд в беге на 5 км
    14 февраля 2021
  • Показаны высокие результаты на New Balance +Видео
    14 февраля 2021
Мир легкой атлетики

Спортивный информационный ресурс, посвященный Королеве спорта - легкой атлетике. Главной миссией сайта является пропаганда легкой атлетики, спортивного и здорового образа жизни.

Теги

Athletics IAAF IAAF World Championships Sport WADA World Athletics Анжелика Сидорова Бег Бег по шоссе Бирмингем Бриллиантовая лига ВФЛА Дисквалификация Доха Кастер Семеня Легкая атлетика МОК Мария Ласицкене Многоборье Мо Фара Олимпийские игры Россия Сборная России Сборная Украины Себастьян Коу Сергей Шубенков Советы Спорт Спортивная ходьба Спортивное питание Усэйн Болт ФЛАУ Фармакология ЧМ ЧМ в Лондоне ЧМ-2017 Школа бега Элиуд Кипчоге Юлия Левченко Якоб Ингебригтсен Ярослава Магучих допинг марафон мировой рекорд прыжки в высоту прыжки с шестом сборная Кении спринт чемпионат Европы чемпионат мира
Показать все теги

Copyright © 2008-2019 Мир легкой атлетики. Timing Events - Современная система электронного хронометража