• Новости
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Архив
    • Фильмы
  • Бриллиантовая лига
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
  • Школа бега
  • Мировые рекорды
  • Фармакология
  • Прямая трансляция
Мир легкой атлетики
  • Новости
    • Кенийка Хеллен Обири планирует переключится на марафон...
    • Эфиопка Гудаф Цегай установила мировой рекорд в беге на...
    • Малайка Михамбо примет участие в соревнованиях ISTAF Indoor...
    • Украинка Марина Бех-Романчук стала чемпионкой Европы в...
    • Результаты ISTAF Indoor в Берлине +Видео...
    • ЧМ 2018 - Бирмингем
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Рено Лавиллени преодолел 6,02 м +Видео...
    • Результаты Copernicus Cup +Видео...
    • Ярослава Могучих преодолела 2,06 м +Видео...
    • Рено Лавиллени взял высоту 6,06 м +Видео...
    • 2.35 м от Джанмарко Тамбери +Видео...
    • Архив
    • Фильмы
    • Прямая трансляция
  • Бриллиантовая лига
    • Победительница «Бриллиантовой лиги» дисквалифицирована за...
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
    • Календарь пробегов в Украине
  • Фото
  • Школа бега
  • Другое
    • Мировые рекорды
    • Запрещенный список 2020
    • Фармакология
    • Реклама
  • Facebook

  • Вконтакте

  • RSS

  • ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
  • European Athletics Indoor Championships Torun 2021
  • I
  • All Star Perche by Quartus 2021

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм
20 декабря 2016
Источник: fb.ru

Миллионы бегающих людей, возможно, думают, что специальные стельки, вставленные в спортивную обувь, помогают амортизации и предотвращают повреждения.
 
Но последние исследования показали, что это не так.
  
Тест на амортизацию
Только ортопедические стельки, подобранные персонально, могут справиться с такой задачей, как сообщают репортеры из Австралии.
 
«Оказалось, что амортизационные стельки, якобы предназначенные для того, чтобы уменьшить нагрузку и предотвратить возможные травмы, не справляются с задачей так, как это делают специальные ортопедические стельки», — рассказал Даниель Бонанно.
 
Он является лектором педиатрии в Колледже науки, здоровья и инженерии при Университете Ла Троба в Мельбурне.
 

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм

Тем не менее Боннано отметил, что тесты, по оценкам исследователей, не были проведены достаточно качественно, так что этот вопрос все еще остается открытым.
 
«С учетом того, что многие из наших исследований не были проведены достаточно хорошо, понадобятся дополнительные тесты, чтобы лучше проинформировать потребителей и клиницистов об этом вопросе», — утверждает Даниель.
 
Один из докторов объяснил разницу между двумя продуктами
Амортизационные стельки продаются в любом магазине спорттоваров и стоят от 10 до 100 долларов. Ортопедические же можно лишь выполнить под заказ по рецепту врача. И стоить они будут от 200 до 400 долларов, но в некоторых случаях стоимость компенсирует страховка, если это действительно необходимо по медицинским показаниям.
 

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм 

«Многие стельки называют амортизационными лишь для того, чтобы успешно их продать. Они, конечно, мягче и смягчают нагрузку, но, поскольку не имеют правильной арочной формы, не смогут уберечь от травмы. Это говорит лишь о том, что в случае необходимости лучше обратиться к специалисту, а не покупать разрекламированный продукт». — говорит Роберт Глэттер, терапевт экстренной медицинской службы из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке.
 

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм 

Он также добавил, что амортизирующие стельки могут быть полезны тем людям, которые не занимаются профессиональным спортом, но в жизни страдают от проблем со спиной или ногами.
 
Ортопедические или амортизационные?
В исследовании доктор Боннано с коллегами рассмотрели 11 ортопедических и 7 амортизирующих стелек от различных производителей.
 
Один из результатов показал, что медицинские стельки могут предотвратить сильные повреждения, боли в области голени и уменьшить нагрузку на ступню и ногу в целом. Но амортизирующие с этой задачей справиться не смогли.
 

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм 

Ортопедические стельки снижают риск повреждений до 28 %, а амортизирующие — лишь до 41 %.
 

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм 

Надеемся, что, владея этой информацией, вы сможете легко разобраться, какой из продуктов приобрести для себя.
 

Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events 
20 декабря 2016

Вам может быть интересно:

Катарина Джонсон-Томпсон идет на поправку

03 февраля 2021
Читать

Кевин Майер и Нафиссату Тиам попали в стартовые протоколы чемпионата Европы в помещении

20 января 2021
Читать

Рено Лавилление отлично начал зимний сезон

18 января 2021
Читать

Организаторы турнира «Русская зима» сообщили, что легкоатлеты получат свои призовые позже

08 февраля 2021
Читать

Украинка Ярослава Магучих стала чемпионкой Европы в прыжках в высоту

07 марта 2021
Читать

Первые победители чемпионата Европы 2021

06 марта 2021
Читать

Orlen Copernicus Cup Torun 2021

17 февраля 2021
Читать

Уэйд ван Никер переезжает тренироваться в США

21 февраля 2021
Читать

Россиянка Анжелика Сидорова обновила лучший результат сезона в мире в прыжках с шестом

27 января 2021
Читать

Дайджест новостей из мира легкой атлетики

04 февраля 2021
Читать

Арман Дюплантис преодолел 6,03 м +Видео

07 февраля 2021
Читать

Грант Холлоуэй установил мировой рекорд в беге на 60 м с/б +Видео

24 февраля 2021
Читать
Подписаться на рассылку
Открыть
  • Лента новостей

  • Комментарии

  • В сборной Украины обнаружили коронавирус
    08 марта 2021
  • Красотки легкой атлетики, с праздником!
    08 марта 2021
  • 2021 European Athletics Indoor Championships - Day 3
    07 марта 2021
  • Украинка Ярослава Магучих стала чемпионкой Европы в прыжках в высоту
    07 марта 2021
  • Польские легкоатлеты снялись с эстафеты на ЧЕ из-за коронавируса
    07 марта 2021
  • Белорус Максим Недосеков стал чемпионом Европы в помещении в прыжке высоту
    07 марта 2021
  • 2021 European Athletics Indoor Championships - Day 2
    07 марта 2021
  • Украинка Марина Бех-Романчук стала чемпионкой Европы в прыжках в длину
    06 марта 2021
  • Якобу Ингебригстену вернули титул чемпиона Европы
    06 марта 2021
  • 2021 European Athletics Indoor Championships - Day 1
    06 марта 2021
  • Первые победители чемпионата Европы 2021
    06 марта 2021
  • Победительница «Бриллиантовой лиги» дисквалифицирована за нарушения антидопинговых правил
    04 марта 2021
  • На ЧЕ в помещении не примут участие 6 лидеров европейского сезона
    04 марта 2021
  • Превью чемпионата Европы по лёгкой атлетике в помещении 2021
    04 марта 2021
  • European Athletics Indoor Championships Torun 2021
    03 марта 2021
  • Ахиллов рефлекс. Понятие, способы диагностики и его важность
    02 марта 2021
  • Дайджест новостей из мира легкой атлетики
    01 марта 2021
  • Карстен Вархольм феерично отметил день рождения +Видео
    01 марта 2021
  • Американка установила мировой рекорд U20 в беге на 800 м в помещении +Видео
    01 марта 2021
  • Андрей Проценко не выступит на чемпионате Европы в помещении
    28 февраля 2021
  • Рено Лавиллени взял высоту 6,06 м +Видео
    28 февраля 2021
  • Ямайская спортсменка установила мировой рекорд U20 в беге на 60 м с/б
    28 февраля 2021
  • All Star Perche by Quartus 2021
    27 февраля 2021
  • Состав сборной Белоруссии на чемпионат Европы в помещении
    26 февраля 2021
  • Состав сборной Украины на чемпионат Европы в помещении
    26 февраля 2021
  • Арман Дюплантис преодолел планку на высоте 6,10 м +Видео
    25 февраля 2021
  • Грант Холлоуэй установил мировой рекорд в беге на 60 м с/б +Видео
    24 февраля 2021
  • ЧЕ в помещении пройдет без российских легкоатлетов
    24 февраля 2021
  • Ларисса Япикино поделилась своими эмоциями после рекордного прыжка
    24 февраля 2021
  • Превью финала World Athletics Indoor Tour Gold
    24 февраля 2021
Мир легкой атлетики

Спортивный информационный ресурс, посвященный Королеве спорта - легкой атлетике. Главной миссией сайта является пропаганда легкой атлетики, спортивного и здорового образа жизни.

Теги

Athletics IAAF IAAF World Championships Sport WADA World Athletics Анжелика Сидорова Бег Бег по шоссе Бриллиантовая лига ВФЛА Дисквалификация Доха Кастер Семеня Легкая атлетика МОК Мария Ласицкене Многоборье Мо Фара Олимпийские игры Россия Сборная России Сборная Украины Себастьян Коу Сергей Шубенков Сифан Хассан Советы Спорт Спортивная ходьба Спортивное питание Усэйн Болт ФЛАУ Фармакология ЧМ ЧМ в Лондоне ЧМ-2017 Школа бега Элиуд Кипчоге Юлия Левченко Якоб Ингебригтсен Ярослава Магучих допинг марафон мировой рекорд прыжки в высоту прыжки с шестом сборная Кении спринт чемпионат Европы чемпионат мира
Показать все теги

Copyright © 2008-2019 Мир легкой атлетики. Timing Events - Современная система электронного хронометража