13 забавных, интересных и странных фактов о беге

22 апреля 2017

Источник: route4you.com.ua

Мы собрали 13 самых забавных, странных и наиболее интересных фактов о беге.

1. Согласно исследованию университета Арканзаса, проведенного среди 408 участников, бег делает вас более привлекательным. 80% мужчин и 60% женщин на самом деле чувствовали себя более привлекательными из-за регулярного бега.

2. Старейший финишер марафона — выходец из Индии и зовут его Фауджа Сингх. На канадском марафоне 100-летний спортсмен закончил гонку на время 8 часов, 25 минут и 16 секунд.

3. Самый молодой марафонец в мире Бадхия Сингх. Он уже закончил 48 марафонов до своего пятого Дня рождения.

4. Грудное молоко имеет кисловатый вкус после интенсивной беговой тренировки. Все дело в молочной кислоте, которая вырабатывается во время физических нагрузок, всасывается в молоко и изменяет его вкус.

5. Бегуны, которые бегают в среднем 80 км (50 миль) в неделю, вдвое чаще страдают от респираторных болезней. Те, кто пробегает 20-30 км (12,4-18,6 миль) в неделю, имеют более сильную иммунную систему и являются менее склонными к простудным заболеваниям.

6. Регулярный бег значительно улучшает прочность костей. Исследователи из Университета штата Мичиган пришли к выводу, что 12-20-минутный бег три раза в неделю может увеличить плотность костной ткани.

7. Французский ультра-марафонец Серж Жирар удерживает мировой рекорд по самой длинной дистанции пробега в 365 дней. Он бегал каждый день в течение года, пересек в общей сложности 25 стран и охватывает своими пробежками общее расстояние 27 011 км (16,783 миль).

8. Исследователи обнаружили, что большинство бегунов стараются выпрямить свою осанку, когда привлекательный бегун противоположного пола приближается к ним 😉

9. Немецкому марафонцу Ахим Арецу принадлежит мировой рекорд по бегу задом наперед. В 2010 году на Франкфуртском марафоне он пересек финишную черту за время 3 часа, 42 минуты и 41 секунда.

10. В отличие от мужчин, женщины обычно бегут вторую половину марафона быстрее, чем первую. К такому выводу пришли профессор Eric Allen и Patricia Dechow, когда они проанализировали результаты 300,000 спортсменов Чикагского марафона.

11. В одном исследовании рассматривали влияние бега на секс и оргазмы. 78 бегунов начали бегать четыре раза в неделю. После девяти месяцев они сообщили, что имели на 30% больше секса. Плюс, количество оргазмов у них увеличилось на 26%.

12. Кениец Деннис Киметто является самым быстрым марафонцем в мире. Он установил мировой рекорд 2 часа, 2 минуты и 57 секунд на Берлинском марафоне 2014.

13. Самый быстрый Бегун в мире — Ямайский Спринтер Усэйн Болт. Ему принадлежит мировой рекорд на 100-метровом (9.58 секунд) и 200-метровом забегах (19.19 сек). Его максимальная зафиксированная скорость 44.72 км/ч.