• Новости
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Архив
    • Фильмы
  • Бриллиантовая лига
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
  • Школа бега
  • Мировые рекорды
  • Фармакология
  • Прямая трансляция
Мир легкой атлетики
  • Новости
    • Рено Лавиллени преодолел 6,02 м +Видео...
    • Показаны высокие результаты во Франции...
    • Эстонец Майсел Уйбо не выступит на ЧЕ в помещении в Торуне...
    • Собран мощный состав на кубке Коперника в Торуне...
    • Кевин Майер и Нафиссату Тиам попали в стартовые протоколы...
    • ЧМ 2018 - Бирмингем
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Рено Лавиллени преодолел 6,02 м +Видео...
    • Показаны высокие результаты на New Balance +Видео...
    • Скандал на чемпионате Испании в помещении +Видео...
    • Эллисон Феликс продемонстрировала хорошую форму + Видео...
    • Результаты Copernicus Cup +Видео...
    • Архив
    • Фильмы
    • Прямая трансляция
  • Бриллиантовая лига
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
    • Календарь пробегов в Украине
  • Фото
  • Школа бега
  • Другое
    • Мировые рекорды
    • Запрещенный список 2020
    • Фармакология
    • Реклама
  • Facebook

  • Вконтакте

  • RSS

  • ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
  • Villa de Madrid 2021
  • I
  • American Track League 4

13 самых сложных ультрамарафонов мира

13 самых сложных ультрамарафонов мира
03 сентября 2017
Источник: traingain.org

Думаете, что пробежать 42 километра тяжело? По сравнению с этими сумасшедшими гонками на выносливость, марафон покажется вам легкой разминкой!

В ультрамарафонах есть что-то извращенное. С одной стороны, нужно быть немного сумасшедшим, чтобы осмелиться хотя бы подумать о возможности участия в подобном испытании. Бег по местности с перепадами высот, эквивалентными высоте Эвереста, или преодоление самых жарких мест Соединенных Штатов в разгар лета - все эти гонки созданы для того, чтобы довести человека до пределов его возможностей (что иногда заканчивается трагически). В то же время с другой стороны, вы смотрите на потрясающей красоты пейзажи, на изможденные, но все равно счастливые лица бегунов и задумываетесь: «А смогу ли я?».

Для большинства бегунов участие в марафоне является достаточным, чтобы испытать границы собственной выносливости и получить яркие впечатления. Но ультрамарафон - это совершенно новый уровень. Далее представлены самые изматывающие, как физически, так и психологически, гонки со всего мира, большинство из которых проходит по невероятно красивым и живописным местам.

Badwater Ultramarathon

Трасса ультрамарафона Badwater 135, часто называемого как «самая сложная дистанция в мире», представляет собой 217 километров, часть из которых проходит через Долину Смерти... в июле! Гонка начинается в Долине Смерти и заканчивается на склоне горы Уитни. Она включает в себя 3 горных хребта с общим вертикальным подъемом в 4,5 километра и спуском - 1,8 км. Для того, чтобы просто иметь право претендовать на участие в Badwater 135, вы должны сначала завершить забег Badwater Salton Sea, представляющий 130-километровую трассу, начинающуюся ниже уровня моря у соленого озера Солтон-Си в Калифорнии, США, проходящую через пустыню и заканчивающуюся на вершине горы Паломар.

The Jungle Ultra

Пробежать 228,5 километров очень тяжело. А теперь переместите это расстояние в перуанские тропические леса с частыми дождями и туманами, где температура достигает 32°С градусов, влажность - 100 процентов, а перепад высот составляет 2,7 километра (трасса постепенно спускается вниз, но от этого не легче), плюс около 70 переходов через реку. Добавьте то, что на протяжении всего забега вам самостоятельно придется нести гамак, спальный мешок, еду, воду и другие необходимые вам принадлежности. И не забудьте, что тропики - это скопище различных жуков и прочих кусающих и жалящих тварей. Однако есть и позитивные моменты: во время преодоления этого ультрамарафона у вас есть возможность увидеть самые невероятные пейзажи и места нетронутой дикой природы, а также посетить деревни нескольких коренных племен, через которые проходят пять этапов Jungle Ultra. Это бесценный опыт на всю жизнь... конечно, если вы сможете пройти до конца.

Marathon des Sables

Организаторы каждого ультрамарафона заявляют, что именно их забег является самым сложным. В какой-то степени так и есть. Каждый из этих ультрамарафонов сложен по-своему. Но эту гонку уверенно можно назвать самой сложной из самых сложных. Почему? Потому что это 251 километр по пустыне Сахара. Кроме того, вам придется самостоятельно нести все вещи, которые потребуются в течение данного ультрамарафона. Единственное, что организаторы забега предоставляют участникам - это вода и место в палатке для ночлега. По их словам, «за пять или шесть дней вы пробежите расстояние равное пяти с половиной марафонам». И все это предстоит сделать при почти 40-градусной жаре. Однако, несмотря на все трудности, Marathon des Sables каждый год, начиная с его основания в 1986 году, привлекает все больше и больше бегунов со всего мира.

Grand to Grand Ultra

Растянувшийся от Гранд-Каньона в Аризоне до заповедника Гранд Стаеркас-Эскалант в Юте, ультрамарафон Grand to Grand Ultra определенно не обделен впечатляющими геологическими образованиями. Чтобы добраться до финиша, находящегося в 273,5 километрах от старта, бегунам предстоит преодолеть множество встречающихся на пути гор, и при этом нести на себе все необходимые вещи. Организаторы позаботились о воде и месте для ночлега, но на этом все. Раздел справки на веб-сайте ультрамарафона утверждает, что «человек с относительно неплохой физической подготовкой сможет безопасно пройти всю трассу», но давайте смотреть правде в глаза. Вам предстоит пробежать 273,5 километра за 7 дней (чуть менее одного полноценного марафона в день) по трассе с перепадом высоты почти в 6 километров, неся на себе спальный мешок и продукты. Не так-то это и просто.

Self-Transcendence 3,100 Mile Race

Вы скорее всего считаете, что привлекательные и захватывающие пейзажи - обязательное дополнение к ультрамарафону. Сейчас вы измените свое мнение. Гонка Self-Transcendence 3,100 Mile Race - это скорее тест на психологическую выносливость, нежели физическую. Отсюда и название. Марафон проводится в течение двух летних месяцев и не выходит за пределы одного квартала в Квинсе, Нью-Йорк. Да, вам не показалось, вы кружите по одному и тому же городскому кварталу 5 649 раз, пока не пробежите 4988 километров (3100 миль). Для того, чтобы завершить забег вам дается 52 дня, то есть в среднем 98 километров в день. Каждый день. День за днем. Много дней подряд. Почему? Потому что организатор ультрамарафона Шри Чинмой решил, что гонка дает людям «прекрасную возможность бросить вызов самим себе и преодолеть все установленные ими самими ограничения» - это он и называл самопревосхождением. Стремясь к миру во всем мире, Чинмой полагает, что подобный вызов самому себе помогает понять, что единственный человек, с которым нам стоит конкурировать - мы сами. И для того, чтобы завершить эту гонку нужно действительно воспринимать себя, как соперника.

Лучшее время среди мужчин на данный момент составляет 41 день, 8:16:29, среди женщин - 49 дней, 14:30:54. Если соберетесь участвовать в этом ультрамарафоне, то позаботьтесь об отпуске на время забега, и о возможном больничном на восстановление после него.

Hardrock 100

Hardrock 100 - вполне подходящее имя для этого ультрамарафона. Каждый километр трассы переполнен камнями, которые и не думают щадить ваши колени. Вам дается 48 часов на то, чтобы пробежать расстояние в 161 километр, которое представляет собой несколько кругов, в каждом из которых порядка 10 километров - это сплошные подъемы и спуски. Бегуны достигают высоты в 3,6 километра в общем счете 13 раз, самой высшей точкой является отметка в 4,3 километра. Сложные погодные условия, низкие температуры, высота и покрытая щебенкой трасса, вынуждающая особо рьяных бегунов, не сбавляющих темп даже ночью, пользоваться налобным фонарем, делают этот забег каким угодно, но не простым. Вместо пересечения финишной черты вам нужно будет поцеловать Hardrock - большую скалу с нарисованной на ней головой барана.

Если вам по душе альпийские пейзажи, вы готовы к бегу по сильно пересеченной местности, ненастной погоде, и, конечно же, истощению, то этот ультрамарафон определенно для вас.

6693 Ultra

Не давайте скромному названию этого ультрамарафона ввести себя в заблуждение. С момента его основания в 2007 году, только 11 человек смогли полностью пройти всю трассу. Вы можете выбрать забег на 193 или на 563 километра, в зависимости от того, насколько здраво оцениваете свои возможности. Гонка начинается от отеля Eagle Plains Hotel на шоссе Клондайк в Канаде, проходит через Северный полярный круг (да, вы верно прочитали) до Северного Ледовитого океана. И все это время бегуны тащат за собой сани со всем необходимым. Температура всегда ниже нуля (забег проходит в марте), а ветер часто достигает невероятной скорости. Контрольные точки - где вы сможете поесть, поспать и восстановиться - находятся от 42 до 113 километров друг от друга. Организаторы описывают забег, как «Самый сложный, самый холодный и самый дикий экстремальный ультрамарафон на планете». Что ж, они определенно не преувеличивают.

Spartathalon

Давным-давно (или, если быть точнее в 490 году до нашей эры), во время греко-персидских войн греческий гонец по имени Фидиппид пробежал 246 километров от Афин до Спарты - прибыв в Спарту на следующий день после того, как покинул Афины - чтобы попросить о помощи. Этот поступок оказал значительное влияние на Марафонскую битву, позволив грекам победить персов. Откинув большую часть истории, мы сосредоточимся на том, какое расстояние пробежал гонец всего за 36 часов. Разве такое возможно? Об этом же задумался и Джон Фоден и решил проследить путь Фидиппида посредством ультрамарафона. И оказалось что это реально! Если вы самоотверженны и обладаете необходимыми возможностями. Как только стало известно, что такой подвиг вполне реален, на свет появился Spartathalon. Если вы считаете, что забег через Грецию звучит как забава, просто знайте, что «лишь около трети бегунов, покинувших Афины, добираются до Спарты». Остальные, как мы предполагаем, сходят с дистанции в течение гонки.

Barkley Marathons

Этот ультрамарафон просто создан для того, чтобы люди терпели неудачу. И дело не столько в дистанции - вы можете выбрать забег в 96,5 или 161 километр - сколько в играх разума. Barkley Marathons отличается от других ультрамарафонов. Вдоль каждого 32-километрового круга вы должны найти спрятанное сокровище. Рассматривайте это, как геокэшинг (туристическую игру, состоящую в нахождении тайников) во время гонки. На маршруте отсутствуют тропы, поэтому вам придется буквально продираться сквозь деревья и кустарники, чтобы найти запрятаны книги. Вы должны добраться найти ее, вырвать страницу и вернуться назад. Пока вы не принесете страницу, круг не будет считаться завершенным. Существует ограничение в 60 часов. И кроме того, организаторы готовы предоставить вам лишь воду, поэтому все остальное вам придется все время носить с собой. Все еще думаете, что это легко? Учтите, за 20 лет(!) всего 14 участников примерно из 1000 завершили забег до истечения временного лимита.

Dragon’s Back Race

Здесь полно драконов. В виде волдырей, мозолей, судорог, порезов, синяков и только сила воли поддерживает стремление двигаться вперед. Dragon's Back Race - это 302,5 километра по горам Уэльса (суммарно 17 километров возвышенностей). Ситуацию усложняет дикий и суровый пейзаж, постоянная борьба с высотой, необходимость нести на спине все необходимые вещи и, наконец, отсутствие тропы. Проще говоря, на пределе работает не только тело, но и мозг - вам ведь нужно ориентироваться на местности. Впервые марафон прошел в 1992 году и оказался настолько тяжелым, что следующий забег произошел только спустя 20 лет! Если вы всегда мечтали увидеть несравненный горный ландшафт Уэльса, то вот один из вариантов, как это сделать.

Ultra Trail du Mont Blanc

Осмотр европейских достопримечательностей - мечта многих туристов. Если вы хотите посетить несколько стран за несколько дней, то ультрамарафон Ultra Trail du Mont Blanc для вас. Конечно, это не романтичное путешествие во время медового месяца, но у вас будет шанс побывать во Франции, Швейцарии и Италии. Трасса проходит по горной местности на больших высотах и в лучшем случае погода будет «радовать» периодическим снегом и дождем. Однако, даже если вы уверенны, что сможете справиться с этим испытанием, учтите, что забег настолько популярен, что вам придется для начала заработать очки за предыдущие марафоны, а также принять участие в лотерее. Лишь около 67% участников заканчивают гонку в течение обозначенных организаторами 46 часов (что, кстати, не включает время на сон). Но судя по количеству бегунов, оно определенно того стоит.

Western States 100-Mile Endurance Run

Если вы слышали хотя бы про один ультрамарафон, то это, скорее всего, Western States. Это официально старейший 100-мильный (160-километровый) забег в мире. Он начинается от лыжной базы в Скво-Вэлли, Калифорния, и заканчивается в городке Оберн, штат Калифорния. У бегунов есть 30 часов, чтобы преодолеть гонку, в течение которой им придется подниматься по крутым и скалистым тропинкам на высоту более 5500м в высоту и спускаться более чем на 7000м. Перепады высот настолько контрастны, что иногда спортсменам приходится бежать по снегу и льду, в других же случаях они практически полностью раздеваются из-за летней жары.

HURT100

Эта гонка, созданная гавайскими любителями ультрамарафонов Hawaiian Ultra Running Team (HURT), полностью оправдывает свое название: страдания и боль на протяжении 160 километров. Спортсмены должны завершить забег всего за 36 часов. Маршрут гонки состоит из 5 кругов крутых подъемов и стремительных спусков с неотъемлемыми атрибутами тропического леса – болотами, переплетенными корнями, лианами, а также высокой влажностью и температурой.

В темное время суток бегуны используют налобные или ручные фонарики, чтобы освещать себе путь.


Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events 
03 сентября 2017
ультрамарафон Бег Спорт Выносливость

Вам может быть интересно:

Результаты Czech Indoor Gala в Остраве

04 февраля 2021
Читать

American Track League Indoor Series I

24 января 2021
Читать

Итальянка Лариса Япичино установила мировой рекорд U20 в прыжках в длину для закрытых помещениях +Видео

21 февраля 2021
Читать

Элиуд Кипчоге выступит на Гамбургском марафоне

18 февраля 2021
Читать

Катарина Джонсон-Томпсон идет на поправку

03 февраля 2021
Читать

Нафиссату Тиам: «Я могу сделать что-то большое в Токио»

05 января 2021
Читать

Кубок Европы по метаниям переносится

05 февраля 2021
Читать

Малайка Михамбо примет участие в соревнованиях ISTAF Indoor в Дюссельдорфе

30 января 2021
Читать

В Эфиопии состоялся ежегодный 10-километровый забег

11 января 2021
Читать

Бостонский и Чикагский марафоны в 2021 году пройдут в два дня подряд

01 февраля 2021
Читать

Анжелика Сидорова начнёт зимний сезон 16 января

12 января 2021
Читать

Ярослава Магучих: «После 2,03 думала остановиться, но решила 1 раз попробовать на 2,06»

03 февраля 2021
Читать
Подписаться на рассылку
Открыть
  • Лента новостей

  • Комментарии

  • Состав сборной Белоруссии на чемпионат Европы в помещении
    26 февраля 2021
  • Состав сборной Украины на чемпионат Европы в помещении
    26 февраля 2021
  • Арман Дюплантис преодолел планку на высоте 6,10 м +Видео
    25 февраля 2021
  • Грант Холлоуэй установил мировой рекорд в беге на 60 м с/б +Видео
    24 февраля 2021
  • ЧЕ в помещении пройдет без российских легкоатлетов
    24 февраля 2021
  • Ларисса Япикино поделилась своими эмоциями после рекордного прыжка
    24 февраля 2021
  • Превью финала World Athletics Indoor Tour Gold
    24 февраля 2021
  • Villa de Madrid 2021
    24 февраля 2021
  • Скандал на чемпионате Испании в помещении +Видео
    23 февраля 2021
  • Sleep-Er Trec Nutrition (225 гр.)
    23 февраля 2021
  • 2.35 м от Джанмарко Тамбери +Видео
    23 февраля 2021
  • World Athletics Indoor Tour 2021
    22 февраля 2021
  • Эллисон Феликс продемонстрировала хорошую форму + Видео
    22 февраля 2021
  • Анжелика Сидорова стала лидером мирового сезона в прыжках с шестом
    22 февраля 2021
  • Уэйд ван Никер переезжает тренироваться в США
    21 февраля 2021
  • American Track League 4
    21 февраля 2021
  • Успешное выступления украинцев в Турции
    21 февраля 2021
  • Итальянка Лариса Япичино установила мировой рекорд U20 в прыжках в длину для закрытых помещениях +Видео
    21 февраля 2021
  • Бланка Влашич объявила о завершении карьеры
    19 февраля 2021
  • Россиянин Иван Носков лишён командного «золота» Кубка Европы по спортивной ходьбе
    19 февраля 2021
  • Чем отличаются мозг бегуна и мозг обычного человека
    19 февраля 2021
  • French Athletics Indoor Championships 2021
    19 февраля 2021
  • Элиуд Кипчоге выступит на Гамбургском марафоне
    18 февраля 2021
  • Результаты Copernicus Cup +Видео
    18 февраля 2021
  • Итоги третьего дня чемпионата России
    17 февраля 2021
  • Превью Кубка Коперника
    17 февраля 2021
  • Orlen Copernicus Cup Torun 2021
    17 февраля 2021
  • Итоги второго дня чемпионата России
    17 февраля 2021
  • Олимпийский чемпион Элиуд Кипчоге запустил линию одежды Nike EK
    16 февраля 2021
  • Итоги первого дня чемпионата России
    16 февраля 2021
Мир легкой атлетики

Спортивный информационный ресурс, посвященный Королеве спорта - легкой атлетике. Главной миссией сайта является пропаганда легкой атлетики, спортивного и здорового образа жизни.

Теги

Athletics IAAF IAAF World Championships Sport WADA World Athletics Анжелика Сидорова Бег Бег по шоссе Бриллиантовая лига ВФЛА Дисквалификация Доха Кастер Семеня Легкая атлетика МОК Мария Ласицкене Многоборье Мо Фара Олимпийские игры Россия Сборная России Сборная Украины Себастьян Коу Сергей Шубенков Сифан Хассан Советы Спорт Спортивная ходьба Спортивное питание Усэйн Болт ФЛАУ Фармакология ЧМ ЧМ в Лондоне ЧМ-2017 Школа бега Элиуд Кипчоге Юлия Левченко Якоб Ингебригтсен Ярослава Магучих допинг марафон мировой рекорд прыжки в высоту прыжки с шестом сборная Кении спринт чемпионат Европы чемпионат мира
Показать все теги

Copyright © 2008-2019 Мир легкой атлетики. Timing Events - Современная система электронного хронометража