Прыгун в высоту Богдан Бондаренко рассказал о процессе восстановления после травмы стопы.
«Зимой делали операцию на колене, которая подразумевала совсем небольшой период времени для восстановления – она была довольно простая, но реабилитация затянулась и заняла, наверное, в три раза больше времени, что не дало подойти к сезону в должном состоянии.
Пока не вернулись к тем кондициям, которые хотелось бы видеть. Поэтому укрепляем слабые места и выходим на лучшую физическую форму.
Доктора говорят, что есть определенный ресурс прыжков. Грубо говоря, проблема в стопе – например, она может сделать еще 500-1000 прыжков. И мы не хотим этот ресурс тратить впустую на тренировке – лучше прыжки использовать на соревнованиях».
Пока не вернулись к тем кондициям, которые хотелось бы видеть. Поэтому укрепляем слабые места и выходим на лучшую физическую форму.
Доктора говорят, что есть определенный ресурс прыжков. Грубо говоря, проблема в стопе – например, она может сделать еще 500-1000 прыжков. И мы не хотим этот ресурс тратить впустую на тренировке – лучше прыжки использовать на соревнованиях».
Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events
Facebook
Вконтакте
RSS