Призер Олимпиады-2012 Кристина Стуй рассказала о новой дистанции, Рио-2016 и подготовке в этом межсезонье.
- Как вы настраивались на «Рождественские старты»? Вы хотели проверить свою форму после межсезонья? Или ставились другие задачи?
– Как вы знаете, моя родная дистанция не 400 м, а 200 м. Поэтому мы с тренером приняли решение во время «зимнего» сезона заложить определенную базу, чтоб я быстро бегала 200 м, могла выдерживать несколько кругов. Ведь на чемпионатах Европы и мира мы бегаем 200-метровку в несколько забегов.
И мы с тренером ощущали, что у меня маловато базы. Я могла быстро бежать предварительный круг, а в полуфинале мои результаты падали. Не хватало именно физических кондиций. Поэтому мы приняли решение попробовать несколько другую дистанцию, чтоб накопить скоростной выносливости. Чтобы летом лучше получались 200 метров.
- В ближайшее время состоятся Кубок Украины и чемпионат страны. В каком виде программы вы планируете попасть на Чемпионат мира в помещениях?
– Этой зимой мы будем бегать только 400 м.
- Раз вы делаете такие заготовки, можно делать вывод, что начинается подготовка к Рио-2016?
– Да.
- Как вы оцените свою форму на первом старте сезона? Все ли выполнено, что задавал тренер?
– Например, 60 м мы рассматривали как разминку к 400-метровке. Так что основным стартом для меня была именно 400-метровка. То есть мы работали три месяца, набирали определенную физическую подготовку, чтоб сейчас показать конечные результаты, – сказала Стуй.
Facebook
RSS