Годфри Хотсо Мокоена – бывший чемпион мира в помещении, получивший серебрянную медял на Олимпийских играх (2008) в прыжках в длину. Но в возрасте 28 лет, он решил вернуться к своей первой любви: тройному прыжку. SPIKES решил узнать что послужило этому причиной.
Так почему же Вы решили вернуться к тройному прыжку?
"Если честно, я очень скучал по тройным прыжкам. В далеком 2004 году я стал чемпионом мира среди юниоров в тройном прыжке, и я все еще надеюсь показывать отличные результаты в этой дисциплине. Я всегда любил тройные прыжки и никогда не переставал следить за результатами других спортсменов. Когда я был моложе, я думал, что построю свою карьеру именно на тройных прыжках. И сейчас я действительно хочу продолжить двигаться в этом направлении и заниматься этим."
Почему вы изначально решили бросить заниматься тройным прыжком?
"Я получил травму лодыжки в 2007 году во время тренировки. У меня не было достаточно силы чтобы совершить нормально прыжок, поэтому мне пришлось взять длительный отдых, что выбило меня из ритма тренировок.”
Как вы сейчас привыкаете к новому режиму тренировок?
"Тренироваться делать тройной прыжок дело очень сложное. К счастью, в группе, с которой я начал заниматься, тренируются отличные ребята, в том числе Зарк Виссер (специализирующийся в прыжках в длину). Мне нравится тренироваться вместе с ними под руководством тренера Эммари Фуше, потому что они упорно трудятся, и это стимулирует меня работать больше и больше. Это отличная возможность для меня, так как на протяжении многих лет я тренировался в одиночку. "
Что является для Вас самым сложным во время тренировок?
"Самая большая проблема для меня, это недостаток физической силы. У меня слабые квадрицепсы и икроножные мышцы, плюс моя верхняя часть тела также довольно слаба. По телосложению я больше похожу на теннисиста.
"Если вы посмотрите на других атлетов специализирующихся на тройных прыжках, например Тедди Тамго, вы увидите насколько они выглядят сильнее и крепче. Мне будет стоить невероятных усилий обрести такую форму чтобы иметь возможность конкурировать с лучшими. И этот путь обещает быть нелегким для меня. Мне нужно будет делать все очень медленно и постепенно, как ребенок, который только учится ходить. Я не смогу конкурировать с другими спортсменами, пока я не буду действительно полностью готов".
Что Вы делаете для того, чтобы улучшить Вашу физическую силу?
"Мы делаем много силовых упражнений, и пытаемся увеличить скорость. И, должен признаться, это очень сложный и трудоемкий процесс."
Я по-прежнему намерены конкурировать в прыжках в длину и мне кажется, что эти две дисциплины (прыжки в длину и тройные прыжки) очень похожи между собой."
Есть ли у Вас спортсмены-кумиры, которые специализируются на прыжках в длину?
"Я пересматривал много прыжков Джонатана Эдвардса (рекордсменка мира) и Майка Конли (Олимпийский Чемпион 1992 года) в последнее время, и каждый раз, когда я вижу их, у меня появляется желание делать то же самое. Мне просто нужно набрать форму и тогда все будет в порядке.
"Когда Джонатан Эдвардс совершает прыжок это выглядит так легко! Он всегда был моим образцом для подражания. Майк Конли отличный парень и я всегда восхищался его силой и физической формой."
Каких высот вы планируете добиться в тройном прыжке в этом году?
"В настоящее время, я думаю, что основной целью сейчас для меня является добраться до 17м отметки, а затем уже постепенно стараться улучшить свой результат. Я определенно планирую участвовать в Играх Содружества (Commonwealth Games) в обеих дисциплинах (тройном прыжке и прыжках в длину)."
Как вы думаете, Вы сможете конкурировать с Олимпийскими и мировыми чемпионами такими как Кристиан Тейлор и Тедди Тамго?
"Это будет нелегко. Ведь эти ребята являются первоклассными атлетами и занимаются этим всю свою жизнь. Они отдают спорту все свои силы и, я надеюсь, что вскоре смогу быть с ними наравне."
Facebook
RSS