Серебряная медалистка Олимпийских игр, чемпионка мира по лёгкой атлетике в метании копья Мария Абакумова, родившая в середине июня двух девочек, рассказала, как чувствует себя в роли молодой мамы.
«У нас всё хорошо – Кира и Милана растут, набирают вес. Я уже давно тренируюсь. Ну, не то, чтобы я прямо тренируюсь. Но уже на восьмой день после родов начала делать легкие упражнения. Сейчас кроссы потихонечку начала бегать. Так что, уже начала приходить в форму. Мне как-то сразу хотелось двигаться. Видимо, за месяцы, так сказать, простоя, организм находился в ожидании, и как только понял, что уже можно – дал это знать. Я уже месяц активно двигаюсь, хожу в бассейн, занимаюсь фитнесом, укрепляю спину и все остальные части тела, которые ослабли после перерыва.
Я точно знала, что всё изменится и ритм жизни будет совершенно другой. Так и произошло. Первый месяц, конечно, было очень сложно. С двумя-то детьми! Теперь я смотрю на тех, у кого один ребёночек, и если они мне говорят, что им сложно, мне становится смешно. Вот у нас, например, получается так: одна малышка заснёт, другая проснётся, одна покушает, уснёт, другая уже просыпается – и так по кругу. Честно скажу, непросто, но мы справляемся. Мне помогают мамы. Да и Дима – когда у него получается приехать домой хотя бы на пять или 10 дней. Но сейчас идёт сезон, и это у него, к сожалению, получается не так часто. Ведём здоровый образ жизни, закаляемся, делаем зарядки, упражнения, плаваем. Готовим Киру и Милану к спортивной жизни с самого начала. У нас всё по-честному. Одна малышка больше похожа на Диму, другая – на меня», — приводит слова Абакумовой агентство «Весь спорт».
Facebook
RSS