Работа, отдых и хобби – Калис Спенсер

Джерело: iaaf.org

Калис и работа

Какие твои любимые тренировки?

Мне нравятся короткие дистанции. Я знаю, что если я буду бегать по 60 метров, то не устану. Мне также нравится стретчинг, разогрев и дорога домой после тренировки.

Какие тренировки тебе не нравится?

Любые тренировки, когда мои мышцы закисляются. Это меня просто убивает.

Где ты любишь тренироваться больше всего?

Каждое лето, начиная с 2006 года, я тренируюсь в Лигнано, Италия. Это место, где я наслаждаюсь тренировками – там хорошо и спокойно.

Есть ли у тебя любимый напарник по тренировкам?

Я бегунья на 400 метров с барьерами, и люблю тренироваться с Мелани Уокер (олимпийская чемпионка 2008 и чемпионка мира 2009 года). Мне также нравится тренироваться с Шелли-Энн Фрезер-Прайс, но моей лучшей подругой является Кристин Дэй (ямайская бегунья на 400 метров). Мы вместе ходили в школу. Она замечательный человек и великая личность. Кристин делает меня счастливой.

Калис Спенсер и отдых

Где тебе нравится расслабляться больше всего?

Дома в кровати, смотря телевизор. Иногда после тренировки я настолько устаю, что просто остаюсь в своей комнате и расслабляюсь.

Опиши не тренировочный день своей мечты.

Я бы хотела провести целый день дома за просмотром телевизора, но еще больше я люблю помогать людям. Мне нравится находить взаимопонимание с людьми, и если у них есть какие-то проблемы, то я всегда обдумываю, как я могу помочь и мотивировать их.

Как ты снимаешь стресс?

Если день выдался плохим, я читаю Библию.

Если бы ты могла выбрать одного спортсмена из мира легкой атлетики и провести с ним день, кого бы ты выбрала и почему?

Я думаю, что выбрала бы Шелли-Энн Фрезер-Прайс. Она смешная и знает, как развлечь себя. Она делает всех вокруг счастливыми.

Какая твоя любимая еда?

Рис, горох и курица с кокосовым молоком.

Калис и ее хобби

Когда зародилась твоя страсть к танцам?

Еще со школьного возраста. Как только я начала слушать музыку, мне захотелось танцевать. Также мне нравиться петь, но у меня не получается.

Какой твой любимый стиль танца?

Так как я из Ямайки, то люблю хип-хоп, регги и танцевальный стиль.

Тыкогда-нибудь соревновалась в танцах?

Я соревновалась на региональном уровне вплоть до третьего класса средней школы, после чего полностью сконцентрировалась на легкой атлетике. Не думаю, что в танцах я была слишком успешной. Я не выигрывала много наград или трофеев, мне просто нравилось танцевать.

Как ты думаешь, кто из звезд легкой атлетики лучше всего танцует?

Отлично танцует Асафа Пауелл. Я знаю, что также танцует и Усейн Болт, но не уверена, что он делает это хорошо.