Бронзовый призер чемпионата Европы-2014 в тройном прыжке россиянин Алексей Федоров сообщил, что целью первого полноценного старта в зимнем сезоне на чемпионате Центрального федерального округа (ЦФО) для него было ускорение подготовки к основным турнирам.
Федоров в воскресенье стал лучшим на чемпионате ЦФО по легкой атлетике, который проходил в его родном городе - Смоленске. Из шести попыток он заступил в пяти, совершив, таким образом, только один результативный прыжок - на 16 метров 52 сантиметра. На новогодних соревнованиях 31 декабря в Смоленске Федоров с короткого разбега прыгнул на 16,81.
Федоров отметил, что по итогам выступления на чемпионате ЦФО "первая проблема, которая бросилась в глаза - проблема концовки разбега и перехода из разбега в первое отталкивание". "Этим и объясняются заступы, - добавил он. - Но это нормальное явление для первых прыжков. Сейчас я постепенно отхожу от нагрузки общего плана и все лучше и лучше начинаю выполнять специальную работу. Одно уходит, другое приходит".
Зимний чемпионат России, на котором будет проходить отбор в сборную для участия в чемпионате Европы, пройдет в Москве 17-19 февраля.
Федоров в воскресенье стал лучшим на чемпионате ЦФО по легкой атлетике, который проходил в его родном городе - Смоленске. Из шести попыток он заступил в пяти, совершив, таким образом, только один результативный прыжок - на 16 метров 52 сантиметра. На новогодних соревнованиях 31 декабря в Смоленске Федоров с короткого разбега прыгнул на 16,81.
"Я в воскресенье исполнил свои первые прыжки с полного разбега в нынешнем сезоне. Даже на тренировке их еще не исполнял, потому что пока не в состоянии это делать, - отметил Федоров. - Тренировочные прыжки технически сейчас получаются совсем не той структуры, что должна быть. И чтобы нужную структуру получить, лучше выполнить прыжки там, где присутствует адреналин, то есть на соревнованиях. Это поможет выиграть время при подготовке к основным стартам".
Федоров отметил, что по итогам выступления на чемпионате ЦФО "первая проблема, которая бросилась в глаза - проблема концовки разбега и перехода из разбега в первое отталкивание". "Этим и объясняются заступы, - добавил он. - Но это нормальное явление для первых прыжков. Сейчас я постепенно отхожу от нагрузки общего плана и все лучше и лучше начинаю выполнять специальную работу. Одно уходит, другое приходит".
"В данный момент ситуация такова, что я с короткого разбега прыгаю дальше, чем с полного, - рассказал Федоров. - Эта ситуация встречается часто в начале сезона, переживать здесь нечего. Теперь с каждым днем я буду чувствовать себя лучше, и постепенно придет тот момент, когда на тренировке я буду прыгать с полного разбега. Выполню определенный объем работы, и на соревнованиях станет легче".
Зимний чемпионат России, на котором будет проходить отбор в сборную для участия в чемпионате Европы, пройдет в Москве 17-19 февраля.
Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events
Facebook
RSS