Чемпион Игр Содружества, победитель Бриллиантовой Лиги и серебряный призер Олимпийских Игр 2012 рассказывает о трех самых важных вещах, которым он научился за свою непродолжительную, но яркую карьеру.
1. Превозмогайте боль
Я помню финал юниорского чемпионата мира во Франции, где я был пятым. Только по возвращении домой я осознал, что должен бороться с болью. Я уже зашел слишком далеко, чтобы останавливаться, и не хочу, чтобы однажды, оглянувшись назад на свою карьеру, сожалеть о чем-либо. В финале олимпийских игр в Лондоне я бежал через боль, и завоевал серебро (Амос был вторым вслед за Дэвидом Рудишей, установившим мировой рекорд).
Да, это работает. Когда твой разум борется с телом и приказывает ему сдаться, ты должен сказать себе – «я это сделаю». На юниорском чемпионате мира я не смог совладать со своей головой, и проиграл. Мой разум был слаб.
2. Оставайтесь спокойным
Очень важно не паниковать во время забега. В 2014 году на «Префонтейн Классик» Мохаммед Аман начал финишировать за 250 метров. Я сохранил спокойствие, и обогнал его на заключительной стометровке.
Но быть спокойным у меня получается далеко не всегда. Например, в прошлом году, на этапе Бриллиантовой Лиги в Стокгольме, где я долгое время лидировал, на последней прямой меня обошло четверо, и я финишировал лишь на пятой позиции.
3. Верьте в себя
В прошлом году, перед «Префонтейн Классик», ко мне подошел олимпийский чемпион в беге на 1500 метров, Taoufik Makhloufi, и сказал: «За тобой – будущее, но ты – единственный, кто в ответе за свои поступки, и единственный, кто должен принимать решения для того, чтобы достигнуть поставленных целей».
Его высказывание заставило меня понять, что я единственный, кто определяет свою судьбу. С того момента я знаю, что я могу. А до этого я не очень-то в себя верил и часто проигрывал забеги еще до их начала.
Facebook
RSS