• Новости
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Архив
    • Фильмы
  • Бриллиантовая лига
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
  • Школа бега
  • Мировые рекорды
  • Фармакология
  • Прямая трансляция
Мир легкой атлетики
  • Новости
    • Японец Юки Каваути пробежал 100 марафонов из 2:20...
    • Оргкомитет Олимпиады в Токио опроверг сообщения о возможной...
    • Известна дата возвращения Muller Anniversary Games...
    • Украинец Богдан Бондаренко планирует выступать в зимнем...
    • Эллисон Феликс мечтает иметь большую семью...
    • ЧМ 2018 - Бирмингем
    • ТОП-Новости
    • СНГ
    • Бриллиантовая лига
    • Архив
  • Видео
    • Ратифицировали мировой рекорд 4x1500 м среди женщин +Видео...
    • Австралиец Стюарт МакСвейн установил рекорд Океании на одну...
    • 16-летняя девушка пробежала 5000 м за 15:34.47!!! +Видео...
    • Новый мировой рекорд в тройном прыжке в помещении у мужчин...
    • Усэйн Болт выпустил новую песню и клип +Видео...
    • Архив
    • Фильмы
    • Прямая трансляция
  • Бриллиантовая лига
    • Всё, что Вам нужно знать о Бриллиантовой лиге в сезоне 2021...
    • Архив
    • Календарь
    • Официальный сайт
  • Календарь
    • Международный
    • Европейский
    • Календарь пробегов в Украине
  • Фото
  • Школа бега
  • Другое
    • Мировые рекорды
    • Запрещенный список 2020
    • Фармакология
    • Реклама
  • Facebook

  • Вконтакте

  • RSS

  • ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ
  • Battle Mile Indoor League 20/21
  • I
  • World Athletics Awards 2020

Бег как образ жизни

Бег как образ жизни
24 декабря 2018
Источник: scfoton.ru

Ученые выяснили, что если человек пробегает в неделю более 90 км, то у него возникает зависимость от бега, схожая с зависимостью от сигарет. И самое главное, что когда человек начинает регулярно заниматься бегом, хотя бы 3-4 раза в неделю, то у него постепенно меняется образ жизни. Именно о том, что из себя представляет образ жизни среднестатистического любителя бега эта статья.

Бег и работа

Каждый по-разному сочетает свое хобби и основную деятельность, которая приносит ему деньги.  Кто-то работает в офисе бухгалтером, секретарем, или делает проект электроснабжения, поэтому у него есть возможность и силы бегать на работу и с работы. А даже если такой возможности нет, или он ее не использует, то активно рассказывает своим коллегам о своих новых беговых достижениях.


Кто-то работает на заводе, где бег не стоит в почете, поэтому старается бегать вечерами после работы, чтобы коллеги особо его не видели.

Кто-то продолжает учиться, и поэтому времени на тренировки у него много, поэтому бегает до учебы, после учебы и часто вместо учебы. Бег в учебных заведениях в почете и среди одногрупников или одноклассников  и среди многих учителей. Поэтому этим пользуются юные спортсмены и бегают даже тогда, когда надо учиться.

Бег становится чем-то большим, чем просто хобби. Многие любители тратят немалые деньги, чтобы регулярно ездить на соревнования, где они никогда не займут никаких призовых мест. Но все равно они едут, чтобы окунуться в эту атмосферу. И работа им не помеха.

Бег вместо лекарств

Когда бег для человека становится неотъемлемой частью жизни, он пытается извлечь из него все, что только можно. Это касается и похудения, и коррекции фигуры и улучшения работы сердца, а также укрепления иммунитета и лечения множества заболеваний.

Спросите любого заядлого бегуна, как он лечится от простуды – он вам ответит, что нет лучшего лечения, чем хороший кросс, километров на 10. И он будет прав. Когда организм получает нагрузку, температура тела повышается, что способствует тому, что бактерии быстрее умирают и выздоровление ускоряется.


Но простуда – не единственная болезнь, которую лечит или якобы лечит бег. Кто-то утверждает, что бег вылечил у него гастрит, кто-то говорит, что бег помог ему избавиться от остеохондроза, а  кто-то считает, что сахарный диабет угрожал ему до тех пор, пока он не занялся бегом.

С чем-то ученые согласны, с чем-то хотели бы поспорить. Но факт остается фактом – для лечения любой любитель бега в первую очередь использует именно бег. Но справедливости ради стоит сказать, что бегуны действительно редко болеют, поэтому может и правда, что бег можно использовать как панацею, вместо лекарств?

Стиль одежды и гардероб

Увидеть заядлого бегуна на улице внерабочее время не в спортивном костюме очень трудно. Более того, если человек по роду своей профессии может ходить в чем угодно на работе, то вероятнее всего он и на работе, и дома и в магазин, и естественно на тренировку, пойдет в спортивной одежде, которой у него очень много.


Сейчас бег начинает активно развиваться, поэтому огромное количество современной спортивной одежды заполонили магазины. И каждую такую вещь заядлый бегун должен купить, даже если  у него все это уже есть. Своеобразный шопоголизм среди бегунов – распространенный недуг.

Знакомые и друзья

У бегунов все друзья обязательно должны быть связаны либо с бегом, либо, на крайний случай, с каким-нибудь другим видом спорта. И это получается порой не только по желанию самого бегуна. Так как не каждый способен регулярно слушать о пользе бега, о том, как он обогнал на дистанции своего давнего соперника, и какие он классные носки купил для бега.

Подобное притягивается к подобному. Поэтому в большинстве городов есть клубы любителей бега, которые и созданы ля того, чтобы объединять этих безумных бегунов, чтобы они больше никому не выносили мозг своими разговорами о беге.

Можно писать об этом еще много. Бег – это жизнь для многих людей. Это своеобразная секта со своим уставом, местом сбора, со своими кумирами и иерархией. Но эта секта достойна, чтобы быть ее частью. Главное знать меру. Когда знаешь меру, любое дело идет только в пользу.

Электронный хронометраж, Платформа регистрации, timing events 
24 декабря 2018
Спорт Школа бега Бег

Вам может быть интересно:

Мировые Рекорды 2020 года +Видео

02 января 2021
Читать

CJC-1295 DAC (2mg) ST

28 декабря 2020
Читать

Мария Ласицкене планирует открыть олимпийский сезон 7 января

22 ноября 2020
Читать

Установлен новый мировой рекорд М60 +Видео

03 декабря 2020
Читать

Финалисты World Athletics Awards 2020 среди мужчин

24 ноября 2020
Читать

Финалисты World Athletics Awards 2020 среди женщин

25 ноября 2020
Читать

Чемпионат мира в Нанкине перенесен на 2023 год

10 декабря 2020
Читать

Первые соревнования многоборцев

29 ноября 2020
Читать

Дарья Клишина заговорила о завершении карьеры

23 декабря 2020
Читать

Технология Wavelight: как инновации помогают бить мировые рекорды в легкой атлетике

04 января 2021
Читать

Арман Дюплантис двигается дальше

15 декабря 2020
Читать

Открылось окно для выполнения квалификационных нормативов в Токио

02 декабря 2020
Читать
Подписаться на рассылку
Открыть
  • Лента новостей

  • Комментарии

  • Анжелика Сидорова заняла первое место на турнире в Новочебоксарске
    17 января 2021
  • Новый мировой рекорд в тройном прыжке в помещении у мужчин +Видео
    17 января 2021
  • Дайджест новостей из мира легкой атлетики
    13 января 2021
  • Оргкомитет Олимпиады в Токио опроверг сообщения о возможной отмене игр
    13 января 2021
  • Суфиан Эль Баккали имеет большие планы на 2021 год
    13 января 2021
  • Анжелика Сидорова начнёт зимний сезон 16 января
    12 января 2021
  • Жителей Японии проголосовали за перенос или отмену Олимпийских игр-2021
    12 января 2021
  • В Эфиопии состоялся ежегодный 10-километровый забег
    11 января 2021
  • Ярослава Магучих: «Начинать сезон в Украине становится уже традицией»
    10 января 2021
  • Арману Дюплантису все еще трудно поверить, что он побил мировой рекорд в манеже
    10 января 2021
  • Южноафриканец Луво Маньонга отстранён за нарушение антидопинговых правил
    10 января 2021
  • Украинка Ярослава Магучих на «Рождественских стартах» преодолела 2.02 м
    09 января 2021
  • Дайджест новостей из мира легкой атлетики
    08 января 2021
  • Всё, что Вам нужно знать о Бриллиантовой лиге в сезоне 2021
    08 января 2021
  • Мария Ласицкене выиграла «Рождественские старты»
    07 января 2021
  • Эллисон Феликс мечтает иметь большую семью
    05 января 2021
  • Нафиссату Тиам: «Я могу сделать что-то большое в Токио»
    05 января 2021
  • Усэйн Болт выпустил новую песню и клип +Видео
    05 января 2021
  • Джошуа Чептегей настроен на дубль в Токио
    04 января 2021
  • Мария Ласицкене выступит на турнире «Битва полов»
    04 января 2021
  • Технология Wavelight: как инновации помогают бить мировые рекорды в легкой атлетике
    04 января 2021
  • Мировые Рекорды 2020 года +Видео
    02 января 2021
  • С Новым годом!!!
    01 января 2021
  • Карстен Вархольм изменил тренировочный процесс
    31 декабря 2020
  • Призер Олимпийских игр будет среди участников забега в Мадриде
    30 декабря 2020
  • Как технологии меняют спортивную обувь
    30 декабря 2020
  • Бралон Таплин получил еще три года к сроку дисквалификации
    30 декабря 2020
  • Австралиец Стюарт МакСвейн установил рекорд Океании на одну милю +Видео
    30 декабря 2020
  • Вредно ли бегать морозной зимой?
    29 декабря 2020
  • Марина Бех-Романчук: «Для того, чтобы конкурировать c лучшими, мне надо преодолеть отметку в 7 метров»
    29 декабря 2020
Мир легкой атлетики

Спортивный информационный ресурс, посвященный Королеве спорта - легкой атлетике. Главной миссией сайта является пропаганда легкой атлетики, спортивного и здорового образа жизни.

Теги

Athletics IAAF IAAF World Championships Sport WADA World Athletics Анжелика Сидорова Бег Бег по шоссе Бирмингем Бриллиантовая лига ВФЛА Дисквалификация Доха Кастер Семеня Легкая атлетика МОК Мария Ласицкене Многоборье Мо Фара Олимпийские игры Россия Сборная России Сборная Украины Себастьян Коу Сергей Шубенков Советы Спорт Спортивная ходьба Спортивное питание Усэйн Болт ФЛАУ Фармакология ЧМ ЧМ в Лондоне ЧМ-2017 Школа бега Элиуд Кипчоге Юлия Левченко Якоб Ингебригтсен Ярослава Магучих допинг марафон мировой рекорд прыжки в высоту прыжки с шестом сборная Кении спринт чемпионат Европы чемпионат мира
Показать все теги

Copyright © 2008-2019 Мир легкой атлетики. Timing Events - Современная система электронного хронометража