Ученые выяснили, что если человек пробегает в неделю более 90 км, то у него возникает зависимость от бега, схожая с зависимостью от сигарет. И самое главное, что когда человек начинает регулярно заниматься бегом, хотя бы 3-4 раза в неделю, то у него постепенно меняется образ жизни. Именно о том, что из себя представляет образ жизни среднестатистического любителя бега эта статья.
Бег и работа
Каждый по-разному сочетает свое хобби и основную деятельность, которая приносит ему деньги. Кто-то работает в офисе бухгалтером, секретарем, или делает проект электроснабжения, поэтому у него есть возможность и силы бегать на работу и с работы. А даже если такой возможности нет, или он ее не использует, то активно рассказывает своим коллегам о своих новых беговых достижениях.
Кто-то работает на заводе, где бег не стоит в почете, поэтому старается бегать вечерами после работы, чтобы коллеги особо его не видели.
Кто-то продолжает учиться, и поэтому времени на тренировки у него много, поэтому бегает до учебы, после учебы и часто вместо учебы. Бег в учебных заведениях в почете и среди одногрупников или одноклассников и среди многих учителей. Поэтому этим пользуются юные спортсмены и бегают даже тогда, когда надо учиться.
Бег становится чем-то большим, чем просто хобби. Многие любители тратят немалые деньги, чтобы регулярно ездить на соревнования, где они никогда не займут никаких призовых мест. Но все равно они едут, чтобы окунуться в эту атмосферу. И работа им не помеха.
Бег вместо лекарств
Когда бег для человека становится неотъемлемой частью жизни, он пытается извлечь из него все, что только можно. Это касается и похудения, и коррекции фигуры и улучшения работы сердца, а также укрепления иммунитета и лечения множества заболеваний.
Спросите любого заядлого бегуна, как он лечится от простуды – он вам ответит, что нет лучшего лечения, чем хороший кросс, километров на 10. И он будет прав. Когда организм получает нагрузку, температура тела повышается, что способствует тому, что бактерии быстрее умирают и выздоровление ускоряется.
Но простуда – не единственная болезнь, которую лечит или якобы лечит бег. Кто-то утверждает, что бег вылечил у него гастрит, кто-то говорит, что бег помог ему избавиться от остеохондроза, а кто-то считает, что сахарный диабет угрожал ему до тех пор, пока он не занялся бегом.
С чем-то ученые согласны, с чем-то хотели бы поспорить. Но факт остается фактом – для лечения любой любитель бега в первую очередь использует именно бег. Но справедливости ради стоит сказать, что бегуны действительно редко болеют, поэтому может и правда, что бег можно использовать как панацею, вместо лекарств?
Стиль одежды и гардероб
Увидеть заядлого бегуна на улице внерабочее время не в спортивном костюме очень трудно. Более того, если человек по роду своей профессии может ходить в чем угодно на работе, то вероятнее всего он и на работе, и дома и в магазин, и естественно на тренировку, пойдет в спортивной одежде, которой у него очень много.
Сейчас бег начинает активно развиваться, поэтому огромное количество современной спортивной одежды заполонили магазины. И каждую такую вещь заядлый бегун должен купить, даже если у него все это уже есть. Своеобразный шопоголизм среди бегунов – распространенный недуг.
Знакомые и друзья
У бегунов все друзья обязательно должны быть связаны либо с бегом, либо, на крайний случай, с каким-нибудь другим видом спорта. И это получается порой не только по желанию самого бегуна. Так как не каждый способен регулярно слушать о пользе бега, о том, как он обогнал на дистанции своего давнего соперника, и какие он классные носки купил для бега.
Подобное притягивается к подобному. Поэтому в большинстве городов есть клубы любителей бега, которые и созданы ля того, чтобы объединять этих безумных бегунов, чтобы они больше никому не выносили мозг своими разговорами о беге.
Можно писать об этом еще много. Бег – это жизнь для многих людей. Это своеобразная секта со своим уставом, местом сбора, со своими кумирами и иерархией. Но эта секта достойна, чтобы быть ее частью. Главное знать меру. Когда знаешь меру, любое дело идет только в пользу.
Facebook
Вконтакте
RSS